Problemele furiei care cauzează probleme în relația mea

Din SUA: Soțul meu are probleme de gelozie din cauza soției sale trecute (acum 20 de ani). (Primul meu soț a murit de cancer în decurs de două luni de la diagnostic). El nu este violent, dar astăzi, când am dat drumul câinilor, a spus că cred că lăsați pe cineva să intre.

M-am enervat extrem de mult pe el și am început să strig că de ce nu intră în cameră și vede de unul singur. În această dimineață am vrut să merg la o întâlnire lipsită de importanță și am fost de acord că ar putea aștepta, dar a spus că crede că voi încerca să văd pe cineva, din nou, m-am enervat atât de tare și tare.

A spus că nu poate să-mi ia strigătele și m-a încuiat din cameră, e în regulă, am o altă cameră. Dar dacă el crede că las să intre pe cineva, am spus să lăsăm ușa dormitorului deschisă, astfel încât să poată vedea de la sine, și atunci nu va putea spune asta. Bineînțeles că nu a deschis ușa, ceea ce era probabil inteligent.

Mă simt rău pentru că țip la el și cred că furia mea este disproporționată, dar de ce se pune pe ultimul meu nerv? Nivelul meu de frustrare este scăzut și nu vreau să-l elimin.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Tu și soțul dumneavoastră sunteți într-un dans dureros. Amândoi ați fost răniți în viață și sunteți ultra-sensibili la posibilitatea de a fi răniți din nou. Presupun că amândoi sunteți foarte nerăbdători să fiți lăsați. Se pare că avea o soție care i-a trădat încrederea. Ai iubit un soț pe care l-ai pierdut.

Chiar nu cred că este vorba doar despre asta a lui gelozie sau ta probleme de furie. Cred că voi doi vă declanșați reciproc. Din acest motiv, vă sugerez să obțineți consiliere în cuplu. Un consilier vă va ajuta pe voi doi să găsiți modalități de a vă liniști și de a vă susține reciproc în loc să reacționați doar din durerea voastră individuală.

Nu ai menționat de cât timp ești căsătorit. Presupun că nu a trecut atât de mult. Voi doi aveți 50 de ani. Ai putea avea 20 sau 30 de ani împreună, care ar putea fi mai fericiți și mai puțin împovărați de anxietățile tale. Sper că veți avea grijă unul de celălalt obținând ajutorul de care aveți nevoie pentru a face acest lucru posibil.

Vă doresc bine.
Dr. Marie