Natura transpersonală a intimității
„În budismul zen, intimitatea este un cuvânt foarte important. În literatura timpurie chineză Zen ... a fost folosită ca sinonim pentru ... descoperire care se numește mai frecvent realizare sau iluminare. Când ești intim, ești unul cu. Când nu ești intim, ești în capul tău. ”
- Aitken Rōshi, Terenul pe care îl împărtășim
O viață spirituală vitală este diferită de a te agăța de ideile religioase înalte. Spiritualitatea este sinonimă cu a fi intim cu lumea noastră. Nu este vorba despre ideile din capul nostru; este vorba despre dragostea din inima noastră. Este vorba despre capacitatea noastră de a ne deschide către ceva mai mare decât noi înșine. Intrăm în contact direct cu pulsul liniștit al vieții care curge prin noi și între noi.
Psihologia Transpersonală este studiul vieții dincolo de ego. Îmbrățișând tradițiile înțelepciunii lumii, recunoaște o inteligență mai largă la care participăm și din care facem parte.
Pentru „Psihologie transpersonală” de mai sus:
„Trans” în Transpersonal nu înseamnă doar „dincolo”, ci și „a traversa”. Intimitatea înseamnă că traversăm barierele care ne separă adesea. A fi intim înseamnă a te deschide spre viața care se întâmplă între noi. În acest fel, relațiile intime sunt transpersonale prin însăși natura lor. Ne convinge dincolo de granițele rigide care ne izolează. Așa cum a scris filosoful evreu Martin Buber, „Când doi oameni se relaționează reciproc în mod autentic și uman, Dumnezeu este electricitatea care crește între ei”.
Impulsul din noi care ne atrage spre a fi intim cu ceilalți este același impuls care ne invită spre o viață spirituală. Dorim să trecem dincolo de granițele rigide ale propriei noastre piele. A fi om este un lucru remarcabil. Avem o capacitate înnăscută de a ne delecta cu misterul și plăcerea unei relații umane profunde.
Viața spirituală și relațiile intime necesită să lucrăm cu înțelepciune în lupta instinctuală, fuga, răspunsul la îngheț, care ne poate preocupa cu o vigilență vigilentă la pericol, fie ea reală sau imaginată. Ceva din noi trebuie să se relaxeze și să rămână nemișcat, dacă vrem să intrăm în terenul mai mare al ființei.
În mod similar, o relație intimă dulce și stabilă necesită găsirea unei liniști în noi înșine ca bază pentru conectarea cu o altă persoană. Trebuie să dezvoltăm abilitatea de a ne liniști singuri atunci când lucrurile nu merg pe calea noastră sau când există perturbări ale încrederii, care marchează fiecare relație. Aducerea bunătății iubitoare către noi înșine este o parte importantă a practicii spirituale, creând totodată o bază care ne permite să extindem dragostea față de ceilalți.
La fel ca în practica spirituală în care cultivăm pacea interioară, trăim o intimitate mai intensă în acele momente în care amândoi locuim într-o liniște profundă și bogată. Cultivarea unei practici de mindfulness poate ajuta la stimularea unei astfel de intimități cu noi înșine și cu ceilalți. În schimb, relațiile intime ne pot hrăni în moduri care fac mai ușor să fim atenți.
Așa cum este exprimat în Dansând cu focul:
„Căutarea noastră spirituală se bazează pe conexiuni intime și, în același timp, fluxul fertil al practicii spirituale ne hrănește relațiile. O cale spirituală invită atenția asupra vieții noastre interioare într-un mod care ne conectează inevitabil la ceea ce trăiește și respiră în afara noastră. ”
Martin Buber ne amintește că calea spirituală nu înseamnă că ne transcendem umanitatea. Exact invers. După cum spune el, „O persoană nu se poate apropia de divin ajungând dincolo de uman. Pentru a deveni om este scopul pentru care a fost creată această persoană individuală. ”
Dacă sunteți o persoană care tânjește după intimitate și este atentă la astfel de posibilități în timpul zilei, aș sugera că vă aflați pe o cale spirituală, indiferent dacă vă dați seama sau nu. A-ți onora dorința de a te conecta cu cineva sau ceva dincolo de tine este un impuls spiritual. Aveți grijă să nu vă pierdeți în acest dor, ci mai degrabă să cultivați o legătură iubitoare cu voi înșivă atunci când nu vă veți conecta cu ceilalți.
O viață spirituală și o cale spre intimitate înseamnă, de asemenea, conectarea cu frumusețea care este în jurul nostru. A fi în natură poate calma ceva din noi, ne poate menține echilibrați și ne poate conecta cu misterul și frumusețea vieții.
Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!
