Beneficiile cerebrale ale exercițiului aerob pierdut în mercur în uter
Funcția cognitivă se îmbunătățește odată cu exercițiul aerob, dar nu și pentru persoanele care au fost expuse la niveluri ridicate de mercur în uter, potrivit unor noi cercetări efectuate la Harvard T.H. Școala de sănătate publică Chan.
Studiul este unul dintre primii care analizează modul în care expunerea la metilmercur înainte de naștere poate afecta funcția cognitivă la adulți.
„Știm că exercițiile aerobice sunt o parte importantă a unui stil de viață sănătos, dar aceste descoperiri sugerează că expunerea timpurie la poluanți poate reduce beneficiile potențiale”, a spus Gwen Collman, Ph.D., director al Diviziei NIEHS de Cercetare Extramurală si antrenament.
„Trebuie să acordăm o atenție specială mediului pe care îl creăm pentru mamele și bebelușii gravide.”
Mercurul provine din poluarea industrială din aer care cade în apă, unde se transformă în metilmercur și se acumulează în pește. Cercetătorii sugerează că expunerea prenatală la metilmercur - despre care se știe că are efecte toxice asupra creierului și a sistemului nervos în curs de dezvoltare - poate limita capacitatea țesuturilor sistemului nervos de a crește și de a se dezvolta ca răspuns la o capacitate aerobă crescută.
„Știm că neurodezvoltarea este un proces delicat care este deosebit de sensibil la metilmercur și la alte toxine din mediul înconjurător, dar descoperim în continuare efectele de creștere pe tot parcursul vieții ale acestor expuneri”, a spus Collman. „Această cercetare indică funcția cognitivă a adulților ca o nouă zonă de îngrijorare”.
Studiul a implicat 197 de participanți din Insulele Feroe, la 200 de mile nord de Anglia, unde peștele este o componentă majoră a dietei. Cercetătorii au urmărit subiectele de când se aflau în uter la sfârșitul anilor 1980.
La vârsta de 22 de ani, participanții au participat la un examen de urmărire care a inclus estimarea VO2 max a participanților sau rata la care pot folosi oxigenul, care crește odată cu fitnessul aerob. S-au efectuat o varietate de teste cognitive legate de memoria pe termen scurt, înțelegerea și cunoașterea verbală, viteza psihomotorie, procesarea vizuală, stocarea și recuperarea pe termen lung și viteza de procesare cognitivă.
Rezultatele arată că adulții cu expunere prenatală ridicată la metilmercur, care provine în principal din consumul matern de pește cu niveluri ridicate de mercur, nu au experimentat o procesare cognitivă mai rapidă și beneficii mai bune de memorie pe termen scurt ale exercițiilor fizice, care au fost observate la persoanele cu expuneri prenatale scăzute la metilmercur. .
În general, valorile maxime ale VO2 max au fost legate de o funcție neurocognitivă mai bună, așa cum era de așteptat pe baza cercetărilor anterioare. Eficiența cognitivă, care a inclus viteza de procesare cognitivă și memoria pe termen scurt, a beneficiat cel mai mult de creșterea VO2 max.
Când participanții au fost împărțiți în două grupuri pe baza nivelurilor de metilmercur la mamele lor în timp ce erau însărcinate, au constatat că aceste beneficii s-au limitat la grupul cu cea mai mică expunere.
Participanții cu niveluri prenatale de metilmercur în ultimele 67% - niveluri mai mici de 35 micrograme pe litru în sângele din cordonul ombilical - au prezentat încă o eficiență cognitivă mai bună, cu un VO2 maxim mai mare. Cu toate acestea, pentru participanții cu niveluri mai ridicate de metilmercur, funcția cognitivă nu sa îmbunătățit, deoarece VO2 max a crescut.
Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente recomandă copiilor și femeilor în vârstă fertilă să mănânce două până la trei porții săptămânale de pește cu conținut scăzut de mercur ca parte a unei diete sănătoase. Peștele cu conținut scăzut de mercur include somonul, creveții, polenul, conservele de ton ușor, tilapia, somnul și codul. Peștii care trebuie evitați din cauza nivelurilor ridicate de mercur includ peștii din golful Mexicului, rechinii, peștele spadă și macrou.
Constatările sunt publicate în jurnal Perspective ale sănătății mediului.
Sursa: Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului
