Nu știu ce este greșit cu mine, cred că mă înnebunesc

Caut ajutor disperat pentru că simt ceva în neregulă cu mine, dar nu știu exact ce este. Sunt întotdeauna anxios și emoțiile mele sunt atât de tulburate până la punctul de a nu simți ce vreau să fac în momentul următor. Doar acest gând mă poate face să intru în panică și am mai avut un atac de panică sever. Cred că nu pot să lucrez sau să-mi reiau viața. Medicul meu crede că voi lucra indiferent de ce, deși de câte ori i-am spus că nu pot lucra, deoarece emoțiile mele sunt atât de tulburate. Mi-a dat „Arpiprazol 15 mg” o dată pe zi. Nu știu ce se întâmplă în capul meu, nu simt decât anxietate, nu am stări sau emoții diferite și mintea mea este ocupată și goală în același timp. Nu știu dacă vreau să mănânc, să dorm sau să lucrez și la final nu fac nimic. Dacă nu am idee cum mă simt, cum pot duce o viață atunci !! Te rog, ajută-mă să-mi dau seama ce e în neregulă cu mine și dacă medicul meu are dreptate să mă împingă la muncă?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Nu pot stabili un diagnostic pe baza unei scurte scrisori. Va trebui să fii evaluat de un profesionist în sănătate mintală, în persoană, care poate stabili un diagnostic.

Ați menționat panica și anxietatea. Simptomele dvs. pot fi indicative ale unei tulburări de anxietate. Anxietatea, fără tratament, de multe ori se agravează în timp.

Medicul dumneavoastră vă împinge la muncă și s-ar putea să aibă dreptate. S-ar putea să creadă că dacă renunțați la slujbă, în esență cedați simptomelor. Forțându-vă să lucrați, vă mențineți un anumit nivel de funcționare. S-ar putea, de asemenea, să vă mențină mintea ocupată și mai puțin concentrată asupra problemelor emoționale.

Medicul dumneavoastră a prescris medicamente, dar le luați? Dacă da și dacă nu funcționează, raportați acest lucru medicului dumneavoastră. Cu feedback-ul dvs., el poate face ajustările necesare. Medicația și doza potrivite vă pot reduce simptomele.

De asemenea, ar trebui să începeți consilierea. Vă poate învăța abilități importante de viață pentru a obține controlul asupra anxietății. Anumite tipuri de terapie sunt destul de eficiente pentru anxietate. Alegeți un terapeut specializat în tratarea tulburărilor de anxietate.

Anxietatea este foarte tratabilă. Cu consilierea și medicamentul potrivit, ar trebui să vă așteptați la ameliorarea simptomelor. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle