Lecții pline de speranță de la Robin Williams și Kurt Cobain
Deși au existat alte decese de vedete în anii de atunci, abia acum cu Robin Williams un sinucidere a avut la fel de multă atenție și amploare socială.
Diferențele în timp sunt izbitoare. Rețelele sociale au schimbat natura știrilor, precum și conversația despre știri, iar blogurile fac mai ușor pentru oricine să publice online ceea ce ar fi putut fi odată opiniile și scrisorile către editor în ziare și reviste de hârtie.Retweet-urile și favourile de pe @unsuicide au atins un nivel record în această săptămână, cu mai mulți oameni interesați să afle și să împărtășească informații despre prevenirea sinuciderii. Mashable a observat o schimbare pozitivă puternică și de anvergură în dialogul despre sinucidere.
Și natura conversației s-a schimbat. În cazul în care odată a fost derizoriu, glume nesimțite și rușine cu privire la sinucidere, cu moartea lui Robin Williams, oamenii în general înțeleg mai bine luptele sale cu dependența și depresia.
Se credea că Kurt și Robin aveau tulburare bipolară, dar, deși afecțiunea era mai stigmatizată pe vremea lui Kurt, oamenii împărtășesc acum resurse, experiențe personale și informații despre bipolar cu #RIPRobinWilliams. Se înțelege că a murit prin sinucidere, care este cauzată de depresie, neavând „comis” (un cuvânt descurajat acum) un act egoist. În timp ce 25-50% dintre persoanele bipolare încearcă să se sinucidă, 8-19% mor din cauza acestuia (Latalova și colab., 2014).
Articolele, postările, actualizările de stare și tweet-urile le cer celor care au gânduri sinucigașe să obțină ajutor, în loc să le rușineze. Supraviețuitorii tentativei de sinucidere sunt intervievați în mass-media. Nou organizat și vizibil cu tehnologia modernă, în 1994 ne-am identificat rar. Acum solicităm soluții concrete.
„The Way Forward”, un raport din 2014 al grupului operativ Suicide Attempt Survivors Task of the National Action Alliance on Suicide Prevention, prezintă multe modalități de a interacționa cu cei care au cunoștințe experiențiale valoroase, în planificarea serviciilor, livrarea și evaluarea, cercetarea și multe altele .
O recomandare este necesitatea ca profesioniștii din sănătatea mintală să aibă pregătire în tratarea persoanelor suicidare. În prezent, doar două state, Kentucky și Washington, necesită această instruire cu licență. Adunarea din California are în vedere acum un proiect de lege pentru a face același lucru.
De teamă de răspundere și nesigur de abilitățile lor, prea des clienților sinucigași li se refuză tratamentul de către terapeuți într-un fel de „treceți cartoful fierbinte”. Unii sunt rugați să semneze contracte fără sinucidere înainte de tratament, în loc să lucreze împreună pentru a dezvolta planuri de siguranță. Pentru a le spune oamenilor să primească ajutor, avem nevoie de acest ajutor pentru a fi calificat, adecvat și gata să ofere tratament.
HelpPRO Suicide Prevention Therapist Finder este un instrument util, până la un viitor în care toată lumea este instruită. Utilizați directorul pentru a localiza terapeuții americani instruiți pentru a oferi ajutor persoanelor care se sinucid.
Pe 10 septembrie, Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului, la ora 20:00, ET voi găzdui #MHSM Tweetchat, colaborând cu medici, cercetători colegi și universitari din grupul de cercetare al tulburărilor bipolare CREST_BD al UBC. Vom discuta reziliența și autogestionarea pentru strategiile de prevenire a sinuciderii în tulburarea bipolară. Vă rugăm să vă alăturați, mai ales dacă, ca mine, Kurt și Robin, gândurile suicidare din tulburarea bipolară vă afectează.
Am învățat atât de multe de când a murit Kurt Cobain. Cu Robin Williams, este inspirator faptul că folosim acoperirea în masă și pe social media a tragediei ca o oportunitate nu numai de a ne exprima durerea și de a aduce un omagiu unui alt artist supradotat care a murit prea curând, dar și de a împărtăși speranța și modalitățile de a obține ajutor.
***
Dacă aveți gânduri suicidare, contactați-vă. Găsiți o linie de asistență în apropiere cu acest director. Dacă preferați să nu utilizați un telefon, Ajutorul pentru sinucidere online listează opțiunile internaționale pentru asistență medicală e-mentală.
