Relația dvs. are lupte de putere pozitive sau negative?

Relațiile pot fi complicate. În cele din urmă, sperați să aveți o relație echilibrată în care fiecare persoană să aibă grijă de celălalt și totul să fie echitabil. Cu toate acestea, adesea, cuplurile se trezesc angajate în lupte de putere între ele în cadrul relației. În funcție de modul în care acestea sunt tratate, acestea pot duce fie la creștere, fie pot sta în calea de a fi cu adevărat conectate și fericite.

Ideea unei lupte pentru putere sună rău, dar nu toate luptele pentru putere sunt distructive. Unii chiar ajută o relație să crească. Ele ne ajută să ne dăm seama unde se află limitele noastre în cadrul relației și pot servi ca o metodă de înțelegere a nivelului de respect pe care partenerul nostru îl are pentru noi (și pentru ei înșiși). Deci, care este diferența dintre o luptă de putere pozitivă și una negativă?

Lupte de putere pozitive

Luptele de putere într-o relație sunt normale. După ce toată emoția și romantismul din porțiunea inițială a relației tale se estompează, rămâi în cele din urmă cu doi oameni care, deși au grijă unul de celălalt, sunt unici. Opiniile, punctele de vedere și, ocazional, prioritățile pot fi diferite. Și, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc și cresc, aceste lucruri vor continua să se schimbe.

Aceasta înseamnă că, ca cuplu, trebuie să continuați să aflați - și să respectați - diferențele voastre. Aceste diferențe pot fi sursa tensiunii sau a argumentelor pe măsură ce fiecare persoană încearcă să își afirme poziția și să-și asigure respectul pe care îl simte meritat. Aici începe lupta pentru putere.

O luptă de putere pozitivă este una care duce la creșterea relației voastre. În acest tip de luptă, stabiliți sau întăriți regulile angajamentului atunci când vine vorba de argumente și probleme comune. Puteți determina unde sunt liniile care nu pot fi trecute și puteți vedea problemele despre care partenerul dvs. se simte puternic. La finalul tuturor, veți fi stabilit unde este adecvat compromisul și unde puteți da fiecare. Făcând acest lucru, vă creșteți și conexiunea și respectul unul pentru celălalt și, prin urmare, îl faceți mai puternic.

Lupte de putere negativă

Luptele negative pentru putere sunt într-adevăr o luptă pentru controlul asupra partenerului dvs. și a direcției relației. Indiferent dacă este o soție care controlează sau un soț care controlează, luptele negative pentru putere implică adesea manipularea și controlul comportamentului care se străduiește să forțeze cealaltă persoană să vadă și să accepte lucrurile în felul tău. Este foarte mult o atitudine „pe drumul meu sau pe autostradă” față de lucruri.

Lupta negativă pentru putere nu este niciodată câștigată. Chiar dacă individul care controlează își dă drumul, dinamica este nesănătoasă și poate duce la resentimente și un dezechilibru în cadrul relației.

Luptele negative pentru putere sunt adesea evenimente repetitive. Devin un efort regulat de către un partener de a-l controla sau influența pe celălalt. Rezultatul nu este compromisul și respectul, ci de obicei o stare constantă de nefericire.

Relațiile sănătoase nu necesită ca o persoană să se resemneze în voia celeilalte. Această dinamică nu va duce niciodată la o conexiune echilibrată și cu adevărat fericită. O relație sănătoasă va avea totuși o experiență regulată. Acest lucru se poate simți ca o luptă pe măsură ce vă deplasați, dar rezultatul este unul de compromis și respect.

Deci, dacă vă aflați în ceea ce considerați o luptă de putere cu partenerul dvs. și vă simțiți frustrat, gândiți-vă la istoria dvs. de cuplu. Cum se termină în mod normal aceste lucruri? Uneori în favoarea ta și alteori în a lor? Dacă da, probabil că lucrați lucrurile într-un mod sănătos. Cu toate acestea, dacă aproape întotdeauna sugerează în favoarea unei persoane, ar putea exista o problemă care trebuie soluționată.