Cred că am o manie sau o tulburare obsesivă. Ar trebui să văd un terapeut?

Am creat o lume fantastică în capul meu cu personaje și unul dintre ele îmi vorbește în cap. Deseori, când sunt singur, le voi răspunde cu voce tare. Când eram mai tânăr, era bine pentru că nu eram niciodată singur. Dar acum mă face să văd și să aud lucruri sau oameni care nu sunt acolo. Părinții mei cred că am ADHD și este pur și simplu o imaginație hiperactivă, dar nu sunt atât de sigur. M-a făcut să am coșmaruri și să am acest sentiment ciudat de parcă cineva mă urmărește. Pe de o parte, văd lumea într-un mod pe care nu aș putea niciodată, dar pe de altă parte începe să mă înnebunească. Ceea ce o înrăutățește este că puteam să fac acest lucru unde puteam spune ce gândeau oamenii, dar acum nu mai pot să fac asta. În schimb, când mă uit la oameni, am acest sentiment oribil că se gândesc la cel mai rău din mine. M-am gândit să-mi iau viața, dar mă rog mereu din asta pentru că nu aș vrea să rănesc sentimentele familiei mele sau să le fac să creadă că nu
să le pese de ei sau nu au făcut o treabă bună de a mă sprijini.

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Deoarece crezi că ai o problemă, ar trebui să cauți ajutor. După cum ați descris, vă confruntați cu o suferință semnificativă. Te-a determinat să te gândești să-ți iei propria viață. Aceasta este o chestiune serioasă. Când cineva are în vedere sinuciderea, se luptă și au nevoie de ajutor. Pentru a răspunde direct la întrebarea dvs., da, ar trebui să vedeți un terapeut.

Vă ajută să vorbiți despre problemele dvs. cu un profesionist instruit. Un terapeut vă va evalua situația și vă va oferi feedback pe baza cunoștințelor acestora. Terapeuții oferă, de asemenea, un sprijin atât de necesar pentru persoanele cu probleme emoționale. Simptomele tale sunt tratabile. Vă veți simți mai bine cu tratamentul.

Dacă aveți asigurare de sănătate, apelați numărul 1-800 din spatele cardului de asigurare. Compania de asigurări vă poate îndruma către terapeutul corespunzător. De asemenea, puteți solicita medicului dumneavoastră de asistență primară o recomandare pentru un profesionist în sănătate mintală. Dacă simțiți că v-ați putea face rău, contactați serviciile de urgență sau mergeți la spital. Vă pot proteja și vă pot menține în siguranță. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle