Mă simt blocat, neîmplinit și îmi imaginez mereu că sunt altundeva
Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8Din Canada: aș dori să vă descriu cum m-am simțit în ultima vreme și sunt interesat să vă aud gândurile și sfaturile despre modul în care aș putea cel mai bine să fac față acestor emoții și sentimente într-un mod pozitiv și constructiv.
Cu toate acestea, îmi place să călătoresc și să experimentez lucruri noi, de fiecare dată când mă întorc acasă dintr-o călătorie, indiferent dacă este mai scurtă sau mai lungă, încep să mă simt cu adevărat în jos și ca și cum viața mea ar fi irosită acasă.
Visez în permanență și îmi imaginez că sunt în altă parte și trăiesc o viață diferită, totuși mă simt aproape neputincios să-mi schimb situația actuală și să nu controlez viața mea. Slujba mea de asistent administrativ este neîmplinită și plictisitoare, totuși sunt plătit bine și sunt prea speriat ca să renunț la slujbă și să găsesc altul, pentru că mă tot gândesc „ce se întâmplă dacă următorul loc de muncă pe care îl aleg este și mai rău?” Simt că trebuie să-mi schimb locul de muncă, dar nu știu de unde să încep și mă tem să nu găsesc ceva mai bun, cu abilitățile mele limitate.
Nu-mi pot împiedica creierul să se gândească la amintirile mele de călătorie din trecut și să încerc să retrăiesc acele momente. Simt că îmi împiedică să mă bucur de momentul prezent când încerc mereu să trăiesc în trecut sau să visez viitorul când pot să scap din nou.
De asemenea, mă gândesc întotdeauna că iarba trebuie să fie mai verde pe cealaltă parte, totuși înțeleg că viața nimănui nu este perfectă și există întotdeauna provocări. Urmăresc o mulțime de bloggeri de călătorie pe rețelele de socializare și nu pot să nu îmi doresc viața de călătorie și explorare constantă.
Mă simt complet nemotivat și blocat în viața și rutina mea actuală și uneori îmi este greu să mă ridic din pat dimineața și să merg la muncă, pe lângă faptul că lucrez efectiv, termin proiectele și îmi stabilesc obiective.
Am probleme să găsesc bucurie și fericire în aspectele banale și de rutină ale vieții. Viața mea de zi cu zi se simte atât de monotonă și fiecare zi se amestecă.
Aveți vreun sfat despre cum să fac față acestor sentimente pe care le-am experimentat? Aș aprecia foarte mult orice sfaturi pe care mi le puteți oferi!
A.
Cred că este posibil ca nefericirea ta să fie un mod în care îți spui că trebuie să faci schimbări importante în viața ta. Înțeleg de ce ți-e frică să părăsești o slujbă bună. Dar ai scris un lucru foarte important în scrisoarea ta: ai spus că ai abilități limitate.
Îmi imaginez că, în calitate de asistent administrativ, aveți abilități în organizare, procesare de text și gestionarea sarcinilor. Ceea ce nu aveți sunt abilitățile de care aveți nevoie pentru a le pune în funcțiune pentru a vă promova interesele.
Sfatul meu este să începeți să urmați cursuri la colegiul local care sunt compatibile cu visele voastre. Te-ai gândit la afacerea cu ospitalitatea? Ce zici de munca de linie de croazieră? Sau poate ați dori să lucrați în afara țării dvs. pentru câțiva ani (caz în care este posibil să fiți nevoit să învățați o altă limbă).
Începeți cu un singur curs pe care îl puteți lua seara sau cu ateliere care au loc în weekend. A lua niște acțiuni pozitive și a fi în preajma colegilor de clasă care împărtășesc interesele tale probabil îți va oferi apăsarea de care ai nevoie pentru a începe să te simți mai bine și să ai mai mult control asupra vieții tale.
Vă doresc bine.
Dr. Marie
