Amorțeală emoțională și depresie: va dispărea?

Chiar dacă nu ne place durerea, ne reamintim că suntem în viață și avem un puls constant. Mai rău decât durerea sau furia poate fi senzația de amorțeală, când pierzi accesul la sentimentele tale și nu poți simți tristețea unei pierderi importante sau agravările care te făceau să țipi. Amorțeala emoțională este un simptom comun al depresiei, dar despre care nu s-a vorbit.

Într-un videoclip informativ, Will This Numbness Go Away ?, J. Raymond DePaulo, Jr., MD, codirector al Johns Hopkins Mood Disorders Center, descrie amorțeala emoțională și ajută oamenii să distingă între amorțeala cauzată de depresie și cea de la efectele secundare ale medicamentelor. El asigură, de asemenea, pe oricine îl experimentează, că va dispărea.

Nu simt nimic.

„Amorțeala nu este cea mai vorbită experiență sau cea mai proeminentă experiență a unui pacient deprimat”, spune DePaulo, „dar există un grup mic de pacienți pentru care prima lor preocupare este că nu simt nimic”.

Scriitorul Phil Eli ar putea fi inclus în grupul respectiv. Nu era pregătit pentru felul în care depresia i-a furat dorința sexuală și atenția. Nici nu era pregătit pentru oboseala copleșitoare care îi făcea dificilă menținerea sarcinii. Cu toate acestea, a fost cel mai surprins de incapacitatea sa de a simți ceva. În piesa sa „Uneori depresia înseamnă să nu simți nimic”, scrie:

Nimic despre auzul cuvântului „depresie” nu m-a pregătit să am un moment de contact vizual cu nepoata mea de doi ani despre care știam că ar trebui să-mi topească inima - dar nu. Sau pentru că așezam la o înmormântare pentru un prieten, înconjurat de suspine și sniffles, și mă întrebam, cu un amestec de vinovăție și alarmă, de ce nu mă simțeam mai mult.

În ultima perioadă de depresie, am experimentat acest tip de amorțeală săptămâni întregi. Știrile politice care m-ar fi înfuriat anterior m-au lăsat rece. Muzica a avut puțin efect dincolo de amintirile emoționante despre cum mă făcea să mă simt. Glumele erau neobișnuite. Cărțile erau neinteresante. Mâncarea nu era apetisantă. M-am simțit, așa cum a scris Phillip Lopate în poemul său neobișnuit de precis „Amorțeală”, „tocmai nimic”.

Este medicamentul meu?

Pentru a confunda în continuare lucrurile, amorțeala poate fi, de asemenea, un efect secundar al anumitor medicamente.

„Este adevărat că există medicamente și un anumit grup de antidepresive care pot provoca o amorțeală foarte similară”, explică DePaulo. „Este important să distingem acest lucru și să știm dacă este un efect secundar al medicamentelor. Inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei la doze mai mari pot provoca acest lucru. ”

Un studiu din 2015 publicat în jurnal Sociologie a constatat că amorțeala emoțională se număra printre experiențele dominante de utilizare a antidepresivelor la adulții tineri și un studiu din 2014 publicat în revista Elsevier a citat că 60 la sută din participanții care au luat antidepresive în ultimii cinci ani au experimentat o anumită amorțeală emoțională.

Acestea fiind spuse, poate fi tentant pentru oameni să atribuie vina pe medicament atunci când se datorează depresiei, în sine, în special în primele săptămâni și luni de tratament.

Va dispărea?

Indiferent de cauză, oamenii vor să știe dacă și când amorțeala va dispărea. DePaulo afirmă: „Dacă tratamentul este suficient de util, va dispărea”. Cu toate acestea, el explică faptul că este posibil să nu fie primul lucru de îmbunătățit. Progresia recuperării începe de obicei cu o persoană care arată mai bine la alte persoane și vorbește mai mult și are răspuns. „Este posibil să se simtă încă îngrozitor în interior”, explică el, „dar de obicei acele sentimente dispar mai târziu în cursul tratamentului”.

Și dacă amorțirea este cauzată de un medicament? „Trebuie să ne dăm seama”, spune DePaulo. „Putem încerca să reducem doza de medicament - dacă medicamentul pare să funcționeze altfel - sau putem încerca să schimbăm medicamentele.”

Oricum, oricum, spune DePaulo, ar trebui să dispară. „Aceasta este treaba noastră.”

Vestea bună-rea este că TOATE sentimentele tale se vor întoarce.