Creșterea unui copil cu anxietate: povestea unui părinte

Copilul meu nu avea doar furie, ci și atacuri de panică.

Imaginați-vă că copilul dvs. a avut incapacitatea de a se concentra și de a sta liniștit cu ADHD, rezistența la instrucțiune și disciplină a tulburării de provocare opozițională, nevoia de rutină și ordine și ritualul tulburării obsesiv-compulsive, precum și de furia normală, luptele de dezvoltare și controlul slab al impulsurilor. un tipic de cinci ani. Oh, plus agresivitate. Multă agresiune. Acesta este copilul meu.

20 de lucruri pe care nu le spunem fetelor mici - dar ar trebui

Înainte de a citi mai departe, trebuie să știi că nu numai el este. De asemenea, este dulce, inteligent, amuzant și creativ. Este un burete care își poate discuta spectacolele și cărțile preferate în detalii surprinzătoare și se entuziasmează cu cele mai simple lucruri. În seara asta, a fost supa pe care a încercat-o la cină, exclamând că este „cel mai bun lucru din lume” și că și-a iubit cel mai mult sora lui cea mare pentru prepararea ei.

Și el este afectuos și sufletesc. În cele mai multe nopți, vrea să se strecoare nas cu nas până când va fi gata să adoarmă. Este cu adevărat cel mai tandru băiețel. Știi, când nu face ravagii.

De când era copil, el a fost ceea ce alți oameni au numit nevoiași și cu întreținere ridicată, având mereu nevoie să fie lângă mine sau în brațele mele, țipând necontrolat când sunt lăsați în grija altcuiva ca un copil (inclusiv propriul său tată) și insistând ca lucrurile să se facă într-un mod specific.

Am aflat de la început că nu numai că alegerea luptelor mele era singura modalitate de a păstra relația noastră intactă și că lupta cu el nu merita timpul implicat, ci că avea nevoie de acea măsură de control pentru a fi fericit.

Oamenii m-au înșelat frecvent pentru că îi sunt prea ușor, dar să-l pedepsesc pentru personalitatea lui nu a stat niciodată la îndemână. Pentru lucrurile care necesitau disciplină, am pierdut, deoarece disciplina sa pierdut asupra lui. Dacă i-aș spune să se așeze la timp sau pe pat, el s-ar ridica și va ieși. Dacă i-aș lua o jucărie, el ar ridica din umeri și ar spune: „Nu-mi pasă”. Dacă i-am spus să nu lovească, a fost ca și cum ai vorbi cu peretele - un perete cu pumnii și nevoia de a-i folosi. Nici el nu a răspuns la recompense sau alegeri. Nimic nu a funcționat.

Pe măsură ce a progresat prin copilărie și preșcolar, a devenit mai evident anxios. Câteva zile avea să se întâmple cu îngrijirea fericită, dar în majoritatea zilelor insistă să-l duc. Și în timp ce o faceam, el își îngropa capul în umărul meu și îmi cerea să-l ascund acolo unde credea că nimeni nu-l poate vedea - în spatele unui scaun, în spatele paltoanelor, sub un birou - unde va sta până se va simți pregătit să se alăture grupului.

Alte zile, el se ținea de mine și încerca să fugă după mine când plecam. El devenea tot mai dependent și regresează și în alte moduri: refuzând să se îmbrace în mod independent, să se spele pe dinți, să doarmă în propriul pat și să îndeplinească alte sarcini care sunt adecvate din punct de vedere dezvoltării pentru un copil de cinci ani.

În plus, lucrurile trebuiau făcute într-un mod specific și într-o ordine specifică. Dacă ne-am abate de la ideea lui despre cum ar trebui să meargă lucrurile, el s-ar topi. Au fost o mulțime de crize. În același timp, comportamentul său rău a crescut și a devenit mai frecvent. Devenea mai violent, mai imprevizibil, mai opozițional și mai probabil să fie etichetat „copil problemă”, ceea ce mi-a frânt inima. În intestinul meu, știam că el nu este acela. Știam că se întâmplă altceva; Pur și simplu nu eram sigur ce.

Tantrums - complet cu lovituri, lovituri, mușcături și ciupituri - au fost o apariție zilnică. El spărgea și rupea lucrurile surorii sale și o lovea fără avertisment. A trecut de la zero la șaizeci instantaneu. Parcă nu avea control asupra ei. Era ca un Hulk minuscul, izbucnind și coborând; după aceea, a fost adesea mai supărat și speriat decât oricine altcineva.

El țipa în timpul acestor episoade, în timp ce încercam să-l calmez, că vrea să mă omoare sau că încerc să-l omor. Nu i-aș fi pus niciodată mâna pe el decât să-l împiedic să nu se rănească pe el sau pe alții, deci despre ce vorbea? Chiar a crezut asta? Îngrijorarea mea a devenit intensă.

7 motive pentru care nu ar trebui să-ți forțezi copiii să îmbrățișeze pe nimeni (chiar și familia)

Odată, în mijlocul unei furori deosebit de explozive, m-a lovit cu piciorul în maxilar atât de tare încât aproape că l-a dislocat. Am fost uimit și devastat. Ce s-a întâmplat cu copilul meu? Cum a putut face asta? Cum l-am lăsat să scape de sub control? A fost din cauza divorțului? Se întâmpla ceva despre care nu-mi spunea? Ce făceam greșit? Ce s-a intamplat? Am plâns în timp ce încercam să-i dezactivez furia și a mea.

A doua zi am început să caut un consilier. A trebuit să așteptăm luni întregi pentru o întâlnire. Între timp, am încercat să observ comportamentul copilului meu ca un străin, urmărind modele și ascultând cuvintele pe care le-a ales. În timp ce îl priveam ca un șoim, într-o zi m-a lovit: copilul meu nu avea doar furie, ci și atacuri de panică. Sfântul sh * t. De aceea s-a speriat atât de repede și a devenit atât de violent. De aceea a crezut că va muri sau că va trebui să facă rău altor oameni. Era în modul luptă sau zbor și a optat pentru luptă. SFANT SH * T. Bietul meu copil.

Când a venit în sfârșit programarea cu consilierul, am completat pachete de acte cu întrebări despre întreaga noastră viață. I-am spus totul. În timp ce îi spuneam lucruri despre fiul meu pe care nu aș fi putut să le spun niciodată cu voce tare, nu mi-am putut ține lacrimile înapoi.

S-a făcut o evaluare și observație și în câteva ore, consilierul a avut un diagnostic: tulburare de anxietate cu simptome externalizate care imită ADHD și tulburarea de sfidare opozițională. Ea m-a asigurat că, chiar și la vârsta lui fragedă, îl putem ajuta. Speram așa. Acest lucru nu a fost sănătos pentru niciunul dintre noi. Am venit cu obiective și ne-am făcut următoarea întâlnire în timp ce fiul meu stătea pe podea și se juca cu Legos. Am fost cheltuit, dar cel puțin am avut răspunsuri.

A fost în terapie de câteva luni și abilitățile pe care le-a învățat acolo au fost de neprețuit. Are încă crize de furie și atacuri de panică ocazionale, dar acestea sunt mult mai puțin frecvente, mult mai puțin volatile și știm cu toții cum să facem față mai eficient atunci când se întâmplă.

El poate să-mi spună când își simte anxietatea crescând și când acele momente au lovit, avem o listă precompilată de lucruri care îl ajută să se întemeieze. Chiar și sora lui intră să ajute în loc să fugă de frică - de obicei cu strategia ei preferată, care ține o pernă pentru el pentru a-l lovi cu ninja.

Prevăd mai bine care sunt situațiile care îi pot exacerba anxietatea, planifică tranzițiile și sincronizează mai mult în consecință, așa că sunt mai puțin probabil să întârziez la serviciu sau este mai puțin probabil să aibă o criză. Încearcă totuși să părăsească îngrijirea copilului cu mine uneori, dar în acele cazuri va fi de obicei de acord să rămână dacă poate simți o măsură de control asupra ei. S-ar putea să spună că mai are nevoie de cinci îmbrățișări sau ca eu să-l duc pe hol și înapoi și atunci va fi gata să plec.

Devine și el din nou mai independent, spălându-și dinții, îmbrăcându-și pantofii singuri și încercând să stăpânească lucruri pe care el nu fusese mulțumit să nu le învețe până atunci.

Nevoia sa de ritual este încă prezentă, dar mai puțin răspândită; nivelul său de agresivitate și control al impulsurilor este mai tipic din punct de vedere al dezvoltării; opoziția sa ... încă lucrăm. Nu le pot câștiga pe toate - cel puțin nu dintr-o dată.

Acest progres este o ușurare, dar nu vine ușor. Să-l crești bine necesită mai multă vigilență decât a trebuit să fac mișcare cu fiica mea. Vine cu o lipsă de cooperare din partea tatălui său, așa că, de fiecare dată când fiul meu se întoarce acasă, există o restabilire a unei linii de bază, deoarece îi lipsesc rutina, structura și strategiile care îl ajută să se autoregleze.

A trebuit să facem multe explicații cu familia, prietenii și profesorii și să ne cerem scuze și să întrebăm cum să facem lucrurile bine. Într-o zi, abilitățile de terapie și de coping ar putea să nu fie suficiente și va depinde de mine să știu dacă este cazul - și să rămân suficient de vigilent pentru a o recunoaște.

Dar, deocamdată, ajută. Este mai fericit. Este mai sigur. Și singura dată când piciorul lui zboară în fața mea este când mă imploră să-i mănânc degetele de la picioare.

Acest articol pentru oaspeți a apărut inițial pe YourTango.com: Ce este cu adevărat să crești un copil cu anxietate severă.