Poți să mă ajuți să mă repare, doctore?

Din SUA, cred că voi începe cu un anumit background. Am 29 de ani, un veteran al OIF (Operațiunea Irakiană Libertate) și un membru din acel grup din fericire nevătămat. Am avut un termen de serviciu relativ lipsit de evenimente, așa că probabil nu am niciun ptsd sau altceva.

Lucrurile grele s-au întâmplat când eram copil, nici măcar nu știu câți ani aveam sau ceva anume despre evenimentele care s-au petrecut pentru că nimeni nu a vrut să vorbească despre asta când eram mare. Din câte am înțeles, mama mea a fost implicată într-o aventură și tatăl meu a împușcat-o într-o criză de furie, paralizând-o și condamnându-se la închisoare, îndepărtându-i în mod eficient pe ambii părinți din ecuația vieții mele. Am fost pusă în custodia mătușii mele de partea tatălui meu, o femeie plină de dependențe de substanțe și alte probleme personale care ar fi trebuit să o elimine ca potențială candidată la creșterea copilului. Astăzi nu am prea mult contact cu niciunul dintre acești oameni, deoarece simt că ar compune doar lucruri.

Sunt aici pentru că nu-mi permit să văd un medic și nu am familie sau prieteni care să-mi împovăreze problemele. Sunt o epavă de tren exclusiv chiar în ochii mei, dar nu găsesc motivația sau curajul de a vorbi cu nimeni sau de a căuta ajutor din cauza mândriei, a încăpățânării sau a fricii, poate că nici măcar nu știu. Nu mă aflu în „criză” sau orice altceva, pentru că nu cred că aș încerca vreodată să mă rănesc în mod activ, ci mă îndoiesc că aș încerca să trăiesc mult dacă ar apărea vreodată situația că sunt în pericol.

Am ales să urmez o carieră care să fie compatibilă cu natura mea introvertită și sunt aproape de absolvirea facultății. Acum mă tem că nu sunt suficient de bun pentru a-mi asigura de fapt un loc de muncă în domeniu, ceea ce mă face să simt că am pierdut o cantitate imensă de timp și resurse pentru ceva care nu-mi va aduce niciun beneficiu.

Deci asta este povestea mea, mă puteți ajuta să mă rezolv doc?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Nu, nu te pot repara de departe. Dar vă pot oferi câteva sugestii. Mai întâi - Acordă-ți un pic de credit. De fapt, cereți ajutor scriindu-ne aici. Este un început. Sper că veți construi pe acest efort.

Nu este deloc neobișnuit ca cineva care a suferit traume în copilărie să-și amintească puțin dacă nu a fost tratat corespunzător în acel moment. Chiar dacă nu ai fost martorul luptei părinților tăi, ai fost conștient de conflictul lor de ceva timp și apoi i-ai pierdut pe amândoi. Un copil nu-și poate da sensul atunci când adulții nici măcar nu vor vorbi despre asta. Adesea, copiii îl depozitează într-o parte a creierului lor, deoarece ajung la concluzia că, dacă adulții nu pot face față, nici un copil nu poate. Despre asta este vorba despre „represiune”.

Deși credeți că turul dvs. de serviciu a fost lipsit de evenimente, este posibil să fiți atât de exersat în reprimarea emoțiilor, încât să nu vă dați seama că stresul serviciului a fost cu adevărat grav.

Spui că ești o „epavă de tren”. Bine. Este timpul să vă puneți din nou pe șine. La 29 de ani, este timpul să ai grijă de copilul rănit din interior, deoarece nimeni nu a făcut asta pentru tine când ar fi trebuit.

Deoarece sunteți veteran, VA-ul dvs. local oferă probabil servicii de consiliere la prețuri accesibile (sau gratuite). Măcar aruncă o privire. Fiecare ramură a serviciilor armate are sprijin pentru sănătatea mintală disponibil veterinarilor lor.
Armată: Soldat rănit și linie telefonică pentru familie: 1 800 984 8523
Marina: Port sigur: 1 877 746 8563
Corpul de marină: războinici răniți: 1 877 487 6299

Mă îndoiesc foarte mult că ți-ai pierdut timpul obținând o educație. Consultați centrul de consiliere în carieră de la școala dvs. pentru a afla cum să procedați cel mai bine pentru a obține un loc de muncă adecvat. Dacă nu ați făcut un stagiu, ați putea lua în considerare voluntariatul sau stagierea pentru a câștiga o anumită experiență și încredere înainte de a aplica pentru un loc de muncă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie