Cum am încredere în iubitul meu?

Eu și iubitul meu ieșim de vreo 6 luni și niciodată nu mi-a dat niciun motiv să nu am încredere în el. El nu a înșelat niciodată, nu a mințit sau ceva de la distanță. El a fost întotdeauna sincer cu mine și nu omite niciodată să fie afectuos și să-mi spună cât de mult îi pasă de mine. Dar nu pot avea încredere în el. Și îmi face anxietate de separare extrem de proastă când nu sunt cu el. Întotdeauna vreau să încerc și să-l controlez, cu cine este, unde merge, ce face și nu vreau niciodată să facă ceva dacă nu sunt implicat. Ceea ce, în mod clar, nu este deloc sănătos. Devin atât de neliniștit și gelos despre tot ceea ce face, încât nu sunt acolo. Și începe să ne distrugă relația.

Singura concluzie pe care o pot face este în relația mea anterioară, am fost tratat foarte rău. Am fost alături de tip timp de un an și el m-a înșelat, nu mi-a spus niciodată nimic, a vorbit despre mine în spatele meu, a fost nepoliticos, lipsit de respect, lipsit de apreciere etc. Așa că am dus aceste probleme de încredere în relația pe care o am Sunt acum și după 6 luni de a fi împreună, încă nu sunt mai bine. Vreau doar să mă rezolv atât de rău pentru că sunt atât de sigur că tipul acesta este cel pentru mine. Nu știu ce să fac. Am luat deja medicamente pentru anxietate și nu mă ajută. Nu mai vreau medicamente, vreau doar să mă repar fără ajutor de niciun fel de droguri. Ce fac?

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Vă mulțumesc că ați scris. Sunt de acord. Dacă nu te apuci de asta, vei pierde un tip grozav. Nimeni nu vrea să trăiască cu acest nivel de gelozie și neîncredere. Nu este corect pentru el să-l tratezi ca pe cineva care nu este. Și nu este corect pentru tine să te ții de durerile unui prieten anterior.

Ceea ce puteți face în acest moment este să vă implicați în terapie. Medicamentele nu vor rezolva aceste probleme. Terapia va. Ai nevoie de ajutor pentru a-ți reveni după ce ai fost trădat și rănit grav. Dacă te-ai putea recupera singur, l-ai fi făcut deja. Ești clar motivat. Pur și simplu nu știi cum să faci asta.

Între timp, îi poți cere iubitului să-ți reziste comportamentul în timp ce lucrezi asupra ta. Dacă știe că sunteți în tratament, poate fi capabil să suporte o perioadă mai lungă - mai ales dacă vă concentrați și asupra momentelor bune.

Vă doresc bine.
Dr. Marie