Sunt confuz despre ceea ce este sau dacă sunt doar eu paranoic

De curând navigam pe acest site când am dat peste o tulburare numită „Tulburare de disociere”. Știu că sunt tânăr și țin cont de asta. (13 în câteva zile - de asemenea, am dislexie, așa că s-ar putea să scriu greșit câteva cuvinte) Nu știu dacă sunt doar eu extrem de uitat sau asta. Cred că poate este faptul că tind să mă pierd în gândul la problemele mele, așa cum se spune în articol, ceea ce mă face să am lacune în memorie. Mă gândesc constant la problemele mele și, uneori, inima mi se înnebunește și curajul mi se înnebunește când mă gândesc la asta și mă pot enerva. Uneori mă gândesc la anumite probleme în mod constant, împingându-mă adânc în gânduri.

Dar chiar nu cred că asta este. Am lacune uriașe în memorie. Abia îmi amintesc ieri. Sau cu o zi înainte. Mă întreb dacă doar eu sunt uitat sau doar mă gândesc la asta.

Principalele lucruri la care mă gândesc de obicei sunt conversațiile din trecut pe care le-am avut cu prietena mea. Discuțiile „noi”. Încerc să fiu conștient de problemele și viața ei, dar, de obicei, sunt prea aspirat de ale mele și nu observ când este tristă sau nebună. Este bipolară și a încetat recent să taie. Nu am ajuns să vorbim în ultima vreme din cauza faptului că este vară, așa că nu am nimic altceva să mă gândesc la DAR aceste lucruri. Deci, ceea ce m-a deranjat este faptul că ea m-a numit desconsiderată și nu mă pot opri să mă gândesc la asta. Altă dată mi-a spus că nu poate avea încredere în mine când i-am spus că sunt bine pentru că am mințit despre faptul că sunt bine înainte. Îmi ascund emoțiile cât pot de bine. Vreau doar ca oamenii să mă vadă puternic și fericit. La aceste două lucruri pe care mi le-a spus, nu pot să nu mă mai gândesc. A ajuns la punctul în care simt că nu mă mai vrea, sunt inutilă și nu am încredere etc. De obicei munca / jocurile îmi scot aceste lucruri din minte.
De asemenea, sunt ADHD, trebuie să mă mișc constant chiar și atunci când joc jocuri. Devin extrem de vinovat când mănânc. Am evitat chiar la un moment dat mâncarea împreună. Prietenul meu m-a pus să încep să mănânc din nou și, de când este vară, nu mai am ce să fac, am mâncat mai mult ca niciodată. Stima mea de sine este la un nivel minim și încep să mă gândesc să nu mănânc din nou. Nu este nici măcar din cauza partenerului meu, ci pentru că vreau să mă mulțumesc „eu însumi”. Mă aud, dar se referă la mine ca „tu”. Acest lucru mă încurcă de ce s-ar referi la mine ca la altcineva. Am o greutate medie, dar de fiecare dată când mă uit în nenorocita mea oglindă, cred că arăt drăguță, dar trebuie să devin puțin mai slabă și, atunci când vreau, vreau și mai mult și mă sperie cu adevărat.

Oricum, tocmai am explicat practic tot ce se întâmplă și chiar nu știu cum voi pune acest lucru într-o singură categorie. Dacă într-adevăr ajungeți să răspundeți, aș dori să vă mulțumesc.

Deci, Mulțumesc.
Cu stimă, confuz

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în data de 08.05.2018

A.

Mai întâi permiteți-mi să spun că mă bucur foarte mult că ne-ați scris și că reflectați asupra lucrurilor care vă privesc. Acest lucru este destul de avansat pentru cineva de vârsta ta. Te aplaud.

Deși există multe posibilități, nu vă pot oferi feedback clar despre o tulburare disociativă. Dar te pot încuraja să vorbești cu consilierul tău școlar și cu părinții tăi despre vizitarea unui terapeut profesionist. De asemenea, un psiholog instruit poate fi capabil să facă unele teste pentru a ajuta la sortarea diferitelor condiții despre care vorbiți. Încurajarea mea este să încep cu casa și școala și să găsesc pe cineva din zona ta cu care poți vorbi, astfel încât să poți obține răspunsuri mai definitive.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. Dan
Dovada Blog pozitiv @