Două teste: tipul dvs. emoțional și testul de screening al schizofreniei

Avem zeci de teste aici la Psych Central și tocmai am adăugat încă un nou - Care este tipul tău emoțional? Învățarea tipului tău emoțional poate fi utilă în tratarea bolilor cronice și a problemelor de sănătate din viața ta, inclusiv a durerii. Acest test cu 18 întrebări este realizat de Michael Jawer și Marc Micozzi, MD, Ph.D., și suntem bucuroși să lucrăm cu ei pentru a aduce acest test la Psych Central. Învățarea tipului dvs. emoțional poate fi benefică pentru a vă ajuta să găsiți tratamentul potrivit pentru boala cronică sau durerea.

Rețineți că diferiți profesioniști își definesc tipul emoțional în mod diferit. Jawer și Micozzi au definit tipuri emoționale care cred că ajută la determinarea celor mai bune tipuri de tratament pentru o serie de afecțiuni, inclusiv: depresie, durere cronică, oboseală cronică, migrene, tulburări de stres post-traumatic, hipertensiune și sindromul intestinului iritabil, printre altele.

Testul nostru se referă în mod specific la tipul de limite emoționale pe care le aveți în relații și dacă aveți limite de gândire sau limite subțiri. Conceptul de graniță a fost dezvoltat de Dr. Ernest Hartmann, de la Universitatea Tufts, și poate fi un mod util de a analiza diferențele de personalitate și de a înțelege de ce o persoană poate dezvolta o boală cronică care este distinct diferită de o boală cronică pe care o dezvoltă altcineva.

Limitele sunt mai mult decât o măsură de introversiune sau extroversiune, deschidere sau minte închisă, agreabilitate sau ostilitate sau orice altă trăsătură de personalitate. Limitele sunt un mod de a evalua modul caracteristic în care o persoană se vede și modul în care operează în lume pe baza modului în care acea persoană gestionează energia sentimentelor.

* * *

Pe o notă complet lipsită de legătură, am vrut să subliniez și testul nostru de screening pentru schizofrenie - unul dintre puținele disponibile online. Puțini oameni au de fapt schizofrenie - o tulburare caracterizată prin halucinații și iluzii care afectează grav viața unei persoane. Dar această tulburare își ridică adesea capul în anii '20 ai unei persoane, deci este ceva de care trebuie să fii conștient dacă te preocupă simptomele inexplicabile la tine sau la un prieten.

Luați acum testul cu 12 întrebări pentru a afla dacă s-ar putea să beneficiați de consultarea unui profesionist din domeniul sănătății mintale.

Schizofrenia, ca toate tulburările mintale, este tratabilă. Cu toate acestea, cheia pentru a primi tratament este să recunoaștem că există o problemă pentru început. Un test de screening ca acesta nu poate diagnostica de fapt schizofrenia - deci nu credeți că îl aveți chiar dacă ați obținut un scor ridicat la test. Numai un profesionist instruit în domeniul sănătății mintale, cum ar fi un psiholog sau psihiatru, poate pune diagnosticul tulburării mintale. Dacă susțineți testul și aveți o anumită îngrijorare pentru dvs. sau pentru o persoană dragă, vă rugăm să căutați opinia unui profesionist. Obținerea ajutorului mai devreme decât mai târziu este atât de importantă pentru o tulburare precum schizofrenia - și poate face o diferență semnificativă în rezultatul tratamentului.

Și lasă-mă să repet ... Niciunul dintre aceste teste - ca toate testele psihologice pe care le publicăm - nu este menit să vă diagnostice. În schimb, sunt doar aici pentru a vă oferi o idee generală despre un anumit set de simptome sau caracteristici despre dvs. Sperăm că le veți găsi utile.

Acest articol a fost actualizat din versiunea originală, care a fost publicată inițial aici pe 9 martie 2012.