Cele mai importante 10 sfaturi pentru a începe anul nou corect

„Speranța zâmbește din pragul anului care vine, șoptind„ Va fi mai fericit ”...” -Alfred Lord Tennyson

Bine ați venit în 2019. Este timpul să începem Anul Nou corect. Toată amânarea, umplerea de sine, îngăduirea excesului, rămânerea trezită prea târziu - asta trebuie să meargă. Înlocuiți acele obiceiuri proaste și lenea pură cu comportamente mai sănătoase.

Aveți încredere în mine. Nu este atât de dificil. Am făcut eu fiecare dintre aceste sfaturi și pot atesta eficiența lor.

Deci, dacă doriți să începeți un model de viață la maximum, simțind bucurie și împlinire, precum și pace, unele dintre primele mele 10 sfaturi pentru a începe Anul Nou bine pot fi exact ceea ce aveți nevoie.

1. Setați-vă prioritățile

Trebuie să vă stabiliți propriile priorități. Nu lăsați niciodată pe alții să facă acest lucru pentru voi. Corolarul acestui sfat este să nu permiteți altora să vă impună prioritățile. A trăi conform dorințelor altcuiva nu este o modalitate de a te bucura de viață. Aceasta este o șaradă, nu ceva ce vrei să urmărești.

Când faceți propriile alegeri, prioritizând ceea ce este important și ce nu, sunteți în control. Aceasta este o recomandare de top pentru a începe anul nou.

2. Fii responsabil

Amintiți-vă că ceea ce faceți are consecințe. Fiecare cuvânt și acțiune pe care o întreprindeți are reverberații, multe despre care s-ar putea să nu știți niciodată. Oamenii se uită la tine și își modelează comportamentele după ale tale. Trăiește cu integritate, deținându-ți responsabilitățile și defectele, rezolvând greșelile pe care le-ai făcut.

3. Premiul de auto-îmbunătățire

Faceți-o un punct pentru a vă îmbunătăți continuu. Aceasta înseamnă să faceți o activitate proactivă zilnic. Fie că este vorba de învățarea unei noi abilități, de a lua o clasă, de a te implica într-un hobby, de a lucra la comunicarea interpersonală sau de altceva, îmbunătățirea de sine este esențială pentru a trăi o viață vibrantă, cu scop.

Scopul este să realizezi cât mai bine, să fii cea mai bună persoană care poți fi. Având acest obiectiv zilnic, veți obține câștiguri incrementale. De exemplu, te vei simți mai împuternicit, mai încrezător și mai plin de speranță. Acestea sunt mici semne că sunteți pe drumul cel bun spre o schimbare semnificativă, cu un mic pas la rând.

4. Cunoaște-ți limitările

În încercarea de a vă îmbunătăți, rețineți că trebuie să vă cunoașteți limitele. Aceasta nu înseamnă că nu depășești zona de confort. Trebuie să faci asta pentru a crește. Cu siguranță împinge, dar nu prea departe. De unde știi când ai ajuns în acel moment? Evitați senzația de durere, dar acceptați că presiunea minoră înseamnă că probabil vă apropiați de limita a ceea ce puteți accepta confortabil chiar acum. Vă puteți aventura dincolo de acel moment data viitoare, adăugând încrederea pe care ați obținut-o de la a ajunge atât de departe.

5. Recunoașteți oportunitățile

Vă puteți antrena pentru a recunoaște oportunitățile. De fapt, capacitatea de a identifica o oportunitate este primul pas către succes în orice efort nou. Amintiți-vă, de asemenea, că oportunitățile sunt adesea acoperite sau ascunse. Acestea pot fi un avantaj secundar pentru îndeplinirea altor sarcini, chiar și zilnice. Cheia este să fii în căutarea a ceea ce ai putea folosi sau urmări. Pregătirea este importantă pentru a profita de oportunități, la fel și disponibilitatea de a face ceea ce este necesar după ce le-ați recunoscut.

6. Bazează-te pe punctele tale forte

Vor fi momente grele, perioade în care singurul lucru pe care îl ai pentru tine este forța ta interioară. La asta apelați pentru a vă trece prin probleme, tragedii, durere, tristețe și suferință. De asemenea, forța ta interioară te va ajuta să navighezi în situații complexe, provocări dificile și obstacole.

7. Menține echilibrul

Este important să mențineți un sentiment de echilibru în viață. Dacă te îndepărtezi prea mult într-un domeniu, încearcă-l. Nu contează dacă echilibrul dintre muncă și casă, sau dieta-exercițiu-somn sau alt tip de echilibru. Ceea ce contează este menținerea lucrurilor în armonie. Lipsa somnului și împingerea fără milă nu va duce la succes. Exact opusul, de fapt. Dar menținerea unei bune îngrijiri de sine, recunoașterea stresului și utilizarea unor strategii adecvate de coping, luarea timpului pentru distracție și relaxare - acestea vă vor ajuta să mențineți echilibrul. Acum este un moment la fel de bun ca oricare altul pentru a începe.

8. Fii autentic în relații

Una dintre cele mai puternice resurse pe care o aveți poate fi rezumată într-un singur cuvânt: relațiile. Dar doar să ai simpli cunoscuți nu este suficient. Pentru a câștiga cel mai mult din relații, trebuie să fii autentic în orice moment. Fără a preface acest lucru sau doar a vorbi cuvinte pe care crezi că vor să le audă alții. De asemenea, nu mai vorbi și ascultă. Un aspect cheie al autenticității este să înveți să fii un ascultător activ.

9. Vorbește clar

De câte ori te-ai gândit la un lucru și ai spus altul? Nu este de mirare că alții vă interpretează greșit intențiile. Nu ești clar. Oamenii nu sunt minți cititori. Dacă doriți să transmiteți ceva, vorbiți clar. De asemenea, este important să spui ce vrei să spui și să faci ceea ce spui. Acest lucru creează integritatea personală, inspiră încredere și îi face pe ceilalți să vă vadă ca de încredere.

10. Visează mare

A fost anul trecut o perioadă în care ați renunțat la ceva ce ați crezut cândva important? Dacă da, poate este timpul să revedem acel vis sau obiectiv. Doar pentru că este posibil să fi crezut că timpul nu a fost potrivit înainte nu înseamnă că oportunitatea este pierdută pentru totdeauna. În ceea ce privește obiectivele și visele în general, îndrăznește să visezi mare. Nimic nu inspiră și motivează ca un scop din inimă. Luați în considerare faptul că, dacă înseamnă atât de mult pentru dvs., este ceva la care aspirați și găsiți modalități de a aduce visul sau scopul în realitate. Această ultimă parte este vitală. Nu este suficient să visezi. Trebuie să fii dispus să acționezi după intenția ta.