Exercițiile fizice pot compensa simptomele cardiace legate de depresie

Noi cercetări descoperă că indicațiile timpurii ale bolilor de inimă care însoțesc depresia ușoară până la minimă pot fi compensate de exerciții fizice regulate.

Asocierea dintre depresie și boli de inimă este bine documentată. Depresia a fost legată de un risc crescut de boli de inimă și alte afecțiuni fizice, iar depresia este frecvent asociată cu rezultate mai slabe pentru pacienții cu boli de inimă și alte afecțiuni.

În plus, până la 20% dintre persoanele spitalizate cu un atac de cord raportează simptome de depresie, în timp ce pacienții cu boli de inimă au de trei ori riscul de a dezvolta depresie în comparație cu populația generală.

Noile descoperiri se găsesc într-o scrisoare de cercetare publicată în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie.

În cadrul studiului, cercetătorii de la Spitalul Universitar Emory din Atlanta și-au propus să afle mai multe despre relația dintre simptomele depresive și bolile de inimă. Au studiat 965 de persoane care nu aveau boli de inimă și care nu aveau un diagnostic prealabil al unei tulburări afective, psihotice sau de anxietate.

Cercetătorii au folosit chestionare pentru a evalua pacienții pentru depresie și nivelurile de activitate fizică. De asemenea, au arătat câțiva indicatori timpurii ai bolilor de inimă.

Anchetatorii au descoperit că rigidizarea arterială și inflamația - indicatorii precoce ai bolilor de inimă - care însoțesc agravarea simptomelor depresive au fost mai pronunțate la persoanele inactive. Indicatorii au fost mai puțin frecvenți la subiecții care desfășoară activități fizice regulate.

Descoperirile noastre evidențiază legătura dintre agravarea depresiei și riscul cardiovascular și susțin evaluarea de rutină a depresiei la pacienți pentru a determina riscul bolilor de inimă. Această cercetare demonstrează, de asemenea, efectele pozitive ale exercițiilor fizice pentru toți pacienții, inclusiv pentru cei cu simptome depresive ”, a declarat autorul studiului, Arshed A. Quyyumi, M.D.

„Există mulți pacienți cu boli de inimă care suferă și de depresie”, a spus el. „Trebuie să studiem dacă încurajarea lor să facă exerciții fizice va reduce riscul rezultatelor adverse”.

Sursa: Colegiul American de Cardiologie / EurekAlert