Cum să trimiteți copiii la facultate fără să vă supărați
Iată câteva sfaturi pentru a ajuta părinții să facă față emoțiilor evocate prin trimiterea copilului la facultate.
Educă-te.
Fiecare moment de tranziție generează atât emoție, cât și frică. Este o schimbare completă a mediului înconjurător și o transformare a relației părinților cu copilul lor. De aceea aduce adesea un val de nostalgie sau sentiment de pierdere. Psihologii încurajează părinții să se educe în prealabil cu privire la ce fel de suferință emoțională ar putea simți odată ce copilul lor pleacă de acasă la facultate.
Părinții pot fi mai bine pregătiți citind experiențele altor părinți. Unii părinți dor doar de copiii lor; alții experimentează un profund sentiment de pierdere și simt că viața lor nu mai are un scop.
Spunându-mi la revedere în modul corect.
Părinții care sunt pe cale să-și trimită copilul pentru prima dată la facultate ar trebui să se pregătească pentru ocazie într-un mod practic. Aceștia ar trebui să rezolve problemele simple, să decidă ce mod de transport să aleagă și să planifice cât timp să rămână la sosire.
Adio-urile extrase sunt o idee proastă. La revedere finală va fi cea mai dificilă parte a întregului proces. Părinții ar trebui să se asigure că ultimele momente cu copilul lor sunt pozitive și nu copleșitoare emoțional. Cel mai bine este să salvați lacrimile pentru drumul spre casă. Momentul poate fi la fel de dificil pentru copilul lor. Adăugarea de mai mult stres la mix este o idee proastă.
Comunicare cu un student.
Decideți metoda și frecvența contactului odată ce copilul dumneavoastră este la școală. Unii părinți tind să planeze și să folosească în exces mijloacele de contact, în loc să ofere copilului lor spațiu pentru a deveni adult și a renegocia relația copil-părinte. Părinții ar trebui să încerce să-și ascundă îngrijorarea atunci când vorbesc cu copilul lor și să le permită să-și gestioneze singuri sentimentele. Este o parte naturală a creșterii.
Copilul ar trebui să dețină controlul asupra momentului interacțiunilor. Acest lucru va ajuta la menținerea unui sentiment de libertate. Acest lucru este esențial atunci când copilul explorează noi oportunități și face alegeri de viață. Părinții ar trebui să fie conștienți de faptul că copilul va trece prin schimbări și să accepte acest fapt, în loc să-i critice.
Adaptare treptată la traiul acasă.
Odată ce părinții se ocupă de bagajul emoțional de a-și lua rămas bun, se vor întoarce la o altă casă. Vor observa scaunul gol de lângă masă, vor vedea dormitorul perfect ordonat și pustiu sau nu vor auzi niciodată zgomotele constante ale conversațiilor telefonice. Aceasta este o tranziție prin care va trece fiecare părinte și este ușor de gestionat.
Dacă mai rămân alți copii în gospodărie, părinții vor câștiga o oportunitate excelentă de a se concentra asupra lor - mai ales că anul superior de liceu este un moment în care tind să se concentreze asupra copilului lor cel mare. Acesta este momentul pentru a reaprinde această relație și a face activități cu frații mai mici - inclusiv cu cei pe care copilul legat de facultate nu i-ar face plăcere.
De asemenea, părinții își vor da seama că pur și simplu au mai mult timp pentru ei înșiși. Acest timp poate fi folosit pentru a cultiva un nou hobby, pentru a dezvolta o relație mai profundă în căsătoria lor sau pentru a participa la munca voluntară.
Amintindu-ne că sindromul cuibului gol este răspândit.
Mulți părinți sunt convinși că așa-numitul „sindrom al cuibului gol” este o problemă relativ rară cu care se confruntă mamele care stau acasă, care nu au nicio carieră care să le țină ocupate. Adevărul este că și părinții care duc o viață profesională dinamică vor fi afectați de faptul că nu își vor mai avea copilul acasă.
Părinții care se confruntă cu trimiterea copilului la facultate ar trebui să se educe în special despre sindromul cuibului gol. Sindromul nu este un diagnostic clinic, dar descrie un val de tristețe, pierdere și suferință emoțională considerabilă pe care părinții o simt odată ce copilul lor pleacă de acasă, chiar dacă i-au încurajat întotdeauna să fie independenți.
Unul dintre simptome este, de asemenea, îngrijorarea intensă cu privire la siguranța copilului și îndoielile constante dacă își pot îngriji singuri. Sindromul cuibului gol este deosebit de relevant pentru părinții care au un singur copil sau care se identifică puternic cu rolul lor de părinte.
Cum pot gestiona părinții care se confruntă cu sindromul cuibului gol? În primul rând, ar trebui să adopte o atitudine pozitivă și să se concentreze pe a-și ajuta copilul să reușească după ce a plecat de acasă. Părinții trebuie, de asemenea, să mențină un contact regulat cu copilul lor și, dacă durerea devine insuportabilă, solicitați ajutor cu un psiholog sau un furnizor de asistență medicală. În cele din urmă, părinții care suferă de suferință emoțională ar trebui să-și amintească că este o chestiune de timp și adaptare la un nou mediu cu copilul lor absent din gospodărie.
Trimiterea unui copil la facultate este o tranziție firească în viață. În loc să facă din primul pas spre maturitate un eveniment dureros din punct de vedere emoțional, părinții ar trebui să accepte că acesta este următorul pas și de acum înainte relația lor cu copilul lor va deveni diferită. Părinții ar trebui să se concentreze pe sprijinirea copilului lor și să-i ajute să devină un adult de care sunt mândri.
