Îmbrățișarea bolii tale

Când, exact, societatea noastră a devenit atât de obsedată de boală?

Mă gândeam doar la numeroasele boli și tulburări mentale pe care le experimentăm și despre care vorbim zilnic: Anxietate, depresie, ADD, ADHD, sindrom de oboseală cronică, fibromialgie, cancer, boli cardiovasculare, boli de piele, Parkinson, Alzheimer și lista merge pe.

Este ca un meniu de restaurant: sunteți gata să comandați? Da, voi avea o anumită anxietate ca aperitiv, depresia ca fel principal și pentru desert - hmm, lasă-mă să văd - da, că ADD sună destul de delicios.

Când îmi aleg boala, mă duc mare, așa că iau o porție dublă de anxietate pentru toate cele trei cursuri. Nu mă pot sătura de asta. Nu este nimic mai bun decât să mă trezesc la limită, să trebuiască să dau seama de toate, să ne întrebăm de ce și de ce și să pornim acea cafea pentru a putea simți și mai multă anxietate pentru restul zilei.

Da, sunt un drogat de anxietate! Ce e în neregulă cu asta? În plus, anxietatea este cam fierbinte chiar acum. Știi, poți să-l ascunzi în spatele faptului că ai o mare energie, creativ și un muncitor. Cel mai bun lucru este că aproape toată lumea din jurul meu o are.

Dacă ați citit până aici, probabil că vă am atenția. Ideea mea este că toți avem ceva mare cu care avem de-a face. Cu toate acestea, acel lucru mare nu este boala ta. Mai degrabă, oarecum în conformitate cu teoria jungiană, este ceea ce este provocând boala ta. Înăuntrul tău se întâmplă ceva care vrea să iasă și încearcă să-ți atragă atenția. Cu cât o ignori mai mult, cu atât este mai mare boala.

Îi provoc pe toți să ne îmbrățișăm bolile. De ce nu? Dacă aveți de gând să comandați ceva din meniu, ce nu este în regulă să vă bucurați de el? De fapt, de ce să nu vezi ca un mesaj din sinele tău interior că este timpul să te schimbi?

Ați observat vreodată că majoritatea oamenilor ajung mai fericiți după ce au trecut printr-o boală majoră? În ultimul timp, am explorat această posibilitate și am devenit mai acceptat de propria mea anxietate. În loc să întreb de ce am anxietate, am pur și simplu încredere că de fiecare dată când o simt, spiritul meu mă caută. Misterele lumii mi se dezvăluie prin corpul meu.

Poate că anxietatea mea îmi spune să-mi amintesc că viața este frumoasă și că totul este posibil, să fiu curajos și să renunț la trecut. La urma urmei, avem cu adevărat vreun drept să ne judecăm pe noi înșine, pe ceilalți și viețile pe care alegem să le trăim? De ce suntem atât de obsedați să întrebăm „Sunt OK? Sunt fericit?" Poate că obsesia noastră pentru fericire va ajunge să ne facă pe toți nefericiți.

În schimb, să luăm un rol de observator, să observăm bolile noastre și să ne dăm seama că sunt părți ale sufletelor noastre profunde și străvechi care doresc să iasă. Nu este nevoie să explicați aceste lucruri sau să le dați un motiv. Mai degrabă, sărbătoriți-le. Sărbătorește-ți problemele unice, indiferent dacă tu și ceilalți le percepi ca fiind bune sau rele. Ei fac parte din tine. Boala ta iese din tine dintr-un motiv. Este poarta ta de acces către o nouă viață. Dacă încercați să împiedicați această boală sau să vă faceți griji, veți fi și mai mizerabili și vor apărea alte probleme fizice.

Nu mai încerca atât de mult și lasă-te singur. Ești cel mai mare bătăuș al tău. Observați și eliberați-vă temerile și anxietățile legate de bani, dragoste, ceea ce ar trebui sau nu să faceți, simțiți sau nu simțiți, fiți sau nu fiți, faceți sau nu faceți. Urmăriți-vă, sărbătoriți-vă și sărbătoriți acest mister nebun al vieții. Este prea mare și necunoscut pentru ca oricare dintre noi să știe cu adevărat ce se întâmplă, așa că lasă-l să plece.

Ce este cu adevărat cel mai rău care se poate întâmpla? Dacă cel mai rău lucru care se poate întâmpla este moartea și suferința, este chiar atât de rău? Poate mai rău decât moartea și suferința sunt apatia sau clonarea pentru a fi ca toți ceilalți. Uită de falsul fericit pe care toți îl obsedează acum. Faceți lucruri pentru ca alții să vă placă? Uita.

Deci da, poți avea încredere în tine. Trebuie să-ți dai loc. Onorați-vă, unicitatea, spiritul, miracolul vieții și conexiunea cu tot ceea ce vă înconjoară. Ai încredere că sufletul tău te caută și că te va pune în situații pentru a te menține înflorit și roditor.