Cultivarea pasiunilor tale

Multe dintre rezoluțiile mele despre proiectul fericirii sunt menite să mă ajute să-mi mențin viziunea largă. Pentru a-mi contracara impulsul de a lucra tot timpul, mă împing, cu un succes moderat, să urmez rezoluții precum Forțați-mă să rătăcesc, să-mi iau timp pentru proiecte, să citiți din capriciu și să iau note fără un scop.

Și cea mai importantă rezoluție a mea, desigur, este să fiu Gretchen.

Aceste rezoluții au schimbat dramatic modul în care reacționez atunci când dezvolt - așa cum fac uneori - un interes neobișnuit pentru un subiect nou. În zilele noastre, îmi permit să urmez o nouă pasiune cât vreau.

Uneori, este adevărat, am norocul de a fi putut transforma aceste pasiuni în munca mea. Când am devenit obsedat de Winston Churchill, am scris o carte despre Churchill. Ce bucurie a fost să scriu acea carte! Preocuparea mea pentru Sf. Tereza a ajuns să joace un rol important în The Happiness Project.

De fapt, destul de des, pasiunile mele inexplicabile ajung să aibă un efect profund asupra muncii mele. Dar nu mă mai îngrijorează dacă vor fi utile în acest fel sau nu. M-am lăsat să plec.

Asta pentru că, în urmă cu câțiva ani, în sfârșit s-a dat seama că nu aveam atât de multe pasiuni încât aș putea să renunț la una fără să pierd o sursă importantă de fericire. Literatura pentru copii, de exemplu. Când mi-am cultivat pasiunea pentru literatura pentru copii / tineri, am adăugat un motor imens de fericire în viața mea.

Tocmai am fost lovit de o nouă pasiune: pasiunea pentru miros. Mi-a venit încet. Mai întâi a venit hotărârea mea de a cultiva mirosurile bune, care m-a condus la minunata bibliotecă de parfumuri Demeter. Apoi a venit hotărârea mea de a face o excursie, care m-a condus la incomparabilul parfum CB I Hate.

Recent, am dezvoltat simptomele clasice ale unei pasiuni depline:

• o întoarcere de la bibliotecă, cu un imens teanc de cărți pe un singur subiect
• achiziționarea mai multor cărți pe care biblioteca mea nu le avea
• achiziționarea altor instrumente de învățare (în cazul meu, de pe uimitorul site Aftelier)
• dorința de a vorbi despre acest subiect cu fiecare persoană pe care o întâlnesc
• luarea notițelor fără scop
• o listă de locuri pe care vreau să le vizitez
• o nouă apreciere dramatică a influenței subiectului în viața mea

În trecut, nu aș fi răsfățat această pasiune. M-aș fi gândit: „Gretchen, ai spus deja destul despre miros. Mergi mai departe. Nu vă lăsați distrați de la lucrarea dvs. principală. Nu faceți achiziții. Nu pierde timpul. ” Acum îmi amintesc: „Cât de norocos sunt că am o nouă pasiune. Timpul, banii și energia cheltuită pentru lucrurile pe care le iubesc nu sunt irosite. ”

Îmi place munca lui Mihaly Csikszentmihalyi, a faimei „fluxului”. În cartea sa Creativity: Flow and the Psychology of Discovery and Invention, el a scris: „Când ceva lovește o scânteie de interes, urmează-l”. Cultivați-vă pasiunile.

Tu ce mai faci? V-ați permis să cultivați o pasiune? Ce-a fost asta? A trebuit să te împingi să faci asta?

Lucrez la proiectul meu Fericire și ai putea avea și tu unul! Proiectul tuturor va arăta diferit, dar este persoana rară care nu poate beneficia. Alăturați-vă - nu este nevoie să vă recuperați, ci doar să intrați chiar acum. Fiecare post de vineri vă va ajuta să vă gândiți la propriul dvs. proiect de fericire.

Înscrieți-vă la Momentul fericirii și, în fiecare dimineață a săptămânii, veți primi o ofertă de fericire în căsuța de e-mail. Înscrieți-vă aici sau trimiteți-mi un e-mail la gretchenrubin1 la gmail dot com.

Acest articol prezintă linkuri afiliate către Amazon.com, unde se plătește un mic comision către Psych Central dacă se achiziționează o carte. Vă mulțumim pentru sprijinul acordat Psych Central!