Cel mai bun dintre blogurile noastre: 26 martie 2019

Cu toții avem liste. Liste de sarcini. Liste de obiective. Liste de produse alimentare. Și lista care poate să nu ajungă niciodată pe o foaie de hârtie, dar care vă trece prin cap zilnic. Este o compilație a tuturor modurilor în care nu reușiți.

În loc de acel amestec autodistructiv de motive pentru care ar fi trebuit să-ți chemi prietenul, nu ar fi trebuit să-ți iei copilul târziu și cum nu vei găsi niciodată persoana potrivită, ai creat vreodată o listă de curaj?

Uneori, în dorința ta de a te realiza, te compari cu cele mai bune zile ale oamenilor. Uitați că jonglați cu părinții și bolile cronice sau ați supraviețuit unei copilării traumatice. Uiți că ai făcut câteva lucruri uimitoare.

În timp ce vă planificați săptămâna, petreceți câteva minute notând toate lucrurile pe care le-ați făcut, care este curajos. S-ar putea să fie doar impulsul de care aveți nevoie pentru a aborda următorul lucru important.

Neglijarea emoțională din copilărie ți-a luat vocea: cum să o iei înapoi
(Neglijare emoțională din copilărie) - gândurile și sentimentele tale nu au fost niciodată auzite sau validate. Ca adult, ți-ai pierdut adevărata voce. Iată cum să o revendicați.

Emoții foarte mărețe: modul în care autismul și neurotipul experimentează emoțiile în mod diferit
(Unapologically Aspie) - Doar pentru că cineva din viața ta cu autism nu plânge la filme sau nu îți este milă de tine, nu înseamnă că este rece și lipsit de emoții. S-ar putea să simtă asta.

O practică care nu se simte exact ca auto-îngrijire, dar este în totalitate
(Fără greutate) - Acest lucru vă poate inspira să faceți ceea ce vă temeți. Iată moduri distractive și creative de a curăța și de a organiza dezordinea din viața ta.

Limite, blamare și activare în relații codependente
(Happily Imperfect) - Acest lucru poate opri jocul de vina în relațiile tale.

9 Semne ale unei relații nesănătoase
(Femeia epuizată) - Relația ta se îndreaptă spre ape toxice? Iată ce trebuie să aveți în vedere.