Nu am avut niciodată un prieten, căutând să aflu cum pot depăși frica de respingere

Salut. Din exterior sunt o fată perfect normală, cu o diplomă de masterat, cu prieteni buni în jurul meu, dar acum am 26 de ani și nu am avut niciodată un iubit. Am mulți bărbați ca prieteni, dar sunt atât de timid încât țin mereu distanța. Pentru a fi sincer, mi-e rușine să spun că sunt virgină.
Am întâlnit băieți, ne-am sărutat, dar când vine vorba de mai multe, mă simt timid și speriat să spun că sunt virgină la vârsta mea.

Poate că este o teamă din copilărie, deoarece părinții mei au divorțat de când aveam 2 ani, nu l-am întâlnit pe tatăl meu și mama mi-a spus încă de la o vârstă fragilă să mă concentrez asupra studiilor mele, nu-i lăsa pe bărbați să mă atingă, să facă sex cu mă și folosește-mă, nu rămâi însărcinată, rămâi virgină până ajung la 18 etc.

Acum spune că toți părinții își învață copiii să aibă grijă și, când vor crește, încă mai fac sex, deci nu acesta este motivul.

Mai mult, pe măsură ce timpul a trecut de această teamă a devenit cel mai grav și acum am 26 de ani și mi-e teamă că atunci când voi găsi un tip care îmi place să fugă, consideră-mă că sunt un ciudat.

Această frică vine din faptul că, când aveam vreo 20 de ani, oamenii își bateau joc de mine, făceau glume că poate am o boală sau îmi plac fetele și de aceea sunt virgină. Din moment ce am evitat mereu să vorbesc despre viața mea sexuală.

O altă problemă este că simt că sunt destul de ghinionist. de obicei, băieții care mă plac nu-mi plac și cei care îmi plac devin cei mai buni prieteni și îmi spun totul despre viața lor, dar mă respectă atât de mult încât nu se apropie și ajung să fie alături de alte fete ...

De asemenea, am o stimă de sine scăzută, chiar dacă am făcut modele și sunt destul de drăguță, mi-e teamă că un tip va fugi dacă nu mă machiez, deoarece am cearcăne mari și sâni mici. De asemenea, mă compar cu alte fete și cred că nu sunt la fel de bună ca ele pentru că la 26 de ani au o experiență destulă cu bărbații în timp ce eu, eu nu am.

Încerc să aflu cum pot depăși această fobie a bărbaților și de unde vine ea.

Aștept cu nerăbdare să auzim de la tine!

Mulțumesc (din Marea Britanie)

Răspuns de Daniel J. Tomasulo, dr., TEP, MAE, MAPP în 2018-05-8

A.

Îți admir curajul în a pune această întrebare. Deși vă înțeleg îngrijorarea, ați reușit deja să arătați că știți ce este nevoie pentru a avea o relație bună. Tinerii care îți plac sunt prieteni datorită caracterului și temperamentului tău. Partea sexuală a unei relații - atunci când este semnificativă - este o extensie a unei bune chimii și conexiuni. Știi deja cum să faci asta. Data viitoare când vei fi atras de cineva, lasă-te să te simți vulnerabil. Iată un videoclip de Brene Brown care cred că vă va ajuta să vă îmbrățișați vulnerabilitatea. A vorbi despre asta cu un bărbat care te interesează devine parte a intimității. Când fiecare persoană își poate permite să fie deschisă una față de cealaltă, aveți o șansă reală de a face o conexiune.

Nu aș specula despre cauze atât de mult pe cât m-aș concentra asupra corectării. Va trebui să faceți ceva diferit dacă doriți rezultate diferite. Cred că a deveni mai vulnerabil este un risc pe care merită să-l asumi.

Vă doresc răbdare și pace,
Dr. DanDovada Blog pozitiv @