Depresie: partea povestirii soțului / soției
Depresia se împinge între doi soți atunci când apare. Poate că o singură persoană este diagnosticată, dar depresia își pune amprenta asupra ambelor persoane. Acesta este înșelăciunea depresiei - înșelăciunea că, dacă chiar îți dai seama că asta este, crezi că este vorba despre persoana cu simptome.
Dacă te căsătorești cu bună-credință, crezând că fiecare dintre voi este o persoană stabilă, solidă, depresia poate fi o adevărată surpriză. Poate apărea după o adaptare dificilă a vieții, în perioada postpartum pentru o femeie sau aparent de nicăieri. Poate arăta ca o problemă de furie, un disconfort social, supraalimentare, dezinteres sexual sau apariția mai evidentă a dispoziției triste și a lacrimilor.
Această persoană pe care o cunoști și o iubești s-a schimbat atât de mult, devenind străină în propria ta casă. Ele pot părea atât de departe de a ajunge, fie vorbind despre sentimente întunecate adânci, fie vorbind deloc mult. Ei bine, atunci ce? Nu este ca și cum i-ai trimite la medic când au dureri de gât îngrozitoare și febră. Este evident și are sens. Dacă întrebați cum ați putea ajuta sau sugerați să vorbească cu un consilier sau psiholog, s-ar putea să obțineți brațul rigid. Este gândirea lor, sentimentele lor, participarea lor la viață - toate lucrurile intangibile. Nu poți pune un bandaj pe asta. Este frustrant și îngrijorător.
Iată câteva exemple despre modul în care o persoană ar putea reacționa după ce soțul său a fost deprimat de câteva luni. În acest moment, poate fi mai dificil să fii înțelegător, mai greu să auzi aceleași probleme din nou și din nou, mai greu să știi unde te încadrezi în viața lor, mai greu să vezi speranța.
„Obișnuiai să faci toate aceste lucruri cu prietenii tăi și tocmai ai renunțat să mergi atât de mult timp. Vreau să am oameni peste, dar tu îmi scuzi de ce nu putem face asta. Și nici nu mai ieșim, nicăieri - niciodată. M-am săturat de asta și nu voi avea pur și simplu viață pentru că nu-ți mai place să fii social. Ce ți s-a întâmplat în lume? ”
„Acum este vorba despre tine - tot ce se întâmplă cu această familie, se învârte cumva în jurul tău. Pentru ceea ce sunteți pregătit, confortabil, nu aveți chef, credeți că este inutil. Nu vrei să petreci timp cu mine sau cu copiii când suntem în casă, dar nu îți place când plec să mă duc să-mi văd prietenii din oraș. Și vă faceți griji prea mult pentru a-i lăsa pe bunicii să ia copiii peste noapte. Este o situație fără câștig! "
În ambele exemple, persoana deprimată are emoții excesiv de sensibile, toleranță scăzută la stres și probleme cu apropierea de cei dragi. Aceasta nu este strada cu două sensuri la care se aștepta soțul. Poate arăta mai mult ca o revoltă conjugală decât o problemă clinică de sănătate mintală. Când este lăsată suficient de mult fără tratament, depresia poate eroda încet relațiile.
Depresia deformează lucrurile din creierul unei persoane. Perspectiva lor este descurajantă până la punctul în care nu văd nicio diferență între depresie și adevăratul lor sine. Ei iau influența depresiei ca și cum ar fi complet bazată pe adevăr. Lucrurile se simt atât de rău, iar gândurile sunt atât de negative - trebuie să fie pentru că lucrurile chiar sunt atât de rele. Depresia apare uneori după ceva care ar putea face pe oricine supărat emoțional, cum ar fi o moarte în familie sau diagnosticul unei boli grave. Dacă au suferință pe termen scurt, intensitatea emoțiilor lor va dispărea în timp și vor reveni treptat. Depresia clinică face ca aproape totul să pară imposibil de gestionat și copleșitor, cu puține semne de speranță sau îmbunătățire.
Din fericire, atunci când o persoană deprimată primește în cele din urmă ajutor, poate fi o ușurare enormă pentru soț. Poate exista scepticism și speranță amestecate. Poate dura chiar ani de zile până când persoana deprimată să înțeleagă impactul pe care l-a avut problema lor asupra întregii familii. Căsătoria poate fi afectată de depresie, uneori fără reparații atunci când este cronică. Dar când o persoană primește ajutor pentru depresie din timp, sunt mari șanse ca și căsătoria să se îmbunătățească.
