Șantajarea BF-ului meu să rămână cu mine după ce m-a abuzat în mod intern

Am BPD, iar iubitul meu ma abuzat odată pe plan intern (acum 1,5 ani). După ce s-a întâmplat, m-am asigurat să fac poze, videoclipuri și să păstrez obiectul însângerat folosit, precum și prosoapele de hârtie însângerate. M-am dus la doctor a doua zi pentru a mă asigura că situația va fi documentată profesional.

Ar fi trebuit să mă simt speriat, supărat sau îngrijorat, dar de fapt m-am simțit ușurat că am avut această lesă și guler metaforic pe el. Dacă încearcă să plece, pot să merg la poliție, să depun acuzații cu toate dovezile pe care le am și să-i distrug viața. Speră că cariera lui îi va permite să călătorească în lume, lucru greu de făcut cu cazierul judiciar.

Mi-aș dori să-i pot reda libertatea distrugând dovezile, dar mă tem că va pleca dacă o voi face și nu cred că pot trăi fără el.

Dacă ajută, am încercat DBT, CBT și o grămadă de medicamente (antidepresive, antipsihotice și benzo) Desigur, niciuna dintre lucrări, precum alcoolul și buruienile. Vă rog, aș aprecia cu adevărat dacă nimeni nu menționează exerciții active de atenție, retragerea în corpul meu și experimentarea cuvintelor prin organele mele senzoriale mă face să mă simt grasă și transpirată, ceea ce evident nu ajută.

Răspuns de Kristina Randle, dr., LCSW în 2019-10-8

A.

Nu este clar care este întrebarea ta. Iubitul tău nu ar fi trebuit să te „abuzeze pe plan intern”. Se pare că ar fi fost un incident violent. Nu numai că ai simțit nevoia să documentezi incidentul, dar ai raportat-o ​​și poliției. Acesta a fost lucrul corect de făcut. Acest tip de eveniment trebuie raportat întotdeauna poliției.

Se pare că ați decis să nu acuzați. Altfel, poliția ar fi fost implicată.

Poate că ați decis să nu acuzați acțiunile, deoarece doriți să salvați această opțiune pentru viitor. Poate că ai fi vrut să ai ceva ce-i poți ține împotriva lui dacă ar ieși vreodată din linie. În acest fel, aveți tot controlul.

Iubitul tău care te abuzează a fost greșit din punct de vedere moral, dar șantajul este la fel de greșit. Este o formă de manipulare, o încercare de a câștiga controlul asupra unei alte ființe umane. Este o modalitate de a-l determina să facă ceea ce vrei, sub amenințarea cu rău sau constrângere.

Ceea ce ți-a făcut a fost greșit. Abuzul nu este niciodată acceptabil. Nici șantajul nu este. Este o încercare de a-ți valorifica puterea, astfel încât să-l poți răni, dacă apare nevoia.

Mai mult decât atât, nu pare să crezi că este ceva în neregulă cu planul tău. Poate credeți că este răzbunarea potrivită pentru abuz. După cum se spune, două greșeli nu fac un drept. Abuzul lui față de tine a fost fizic. Abuzul pe care îl faci asupra lui este psihologic. Nu a fost în regulă ca el să te abuzeze de tine și nu este în regulă ca tu să-l abuzezi.

Faptul că ai tolerat să te facă rău este îngrijorător. Ai decis să rămâi în relație doar pentru că ai văzut-o ca pe o oportunitate de pârghie? Dacă da, acesta nu este un răspuns adecvat la abuz. O relație plină de manipulare și abuz nu este una sănătoasă.

În ceea ce privește tratamentul, nu se recomandă niciodată consumul de droguri și alcool ca formă de tratament. A fi ridicat vă poate face temporar să vă simțiți mai bine în sensul că nu vă veți gândi la problemele dvs., dar atunci medicamentele se vor epuiza. Consumul continuu de droguri și alcool vă poate ruina viața.

Ar trebui să continuați să căutați tratamentul potrivit. Nu este neobișnuit ca oamenii să încerce mai multe tipuri de tratament pentru a găsi ceva care funcționează. Înțeleg că căutarea poate fi frustrantă. Poate dura ceva timp să găsești pe cineva care să te poată ajuta, dar merită timpul și efortul tău. Nu renunța.

De obicei, vă recomand să contactați patru până la cinci terapeuți și să le intervievați prin telefon. S-ar putea să fie nevoie să faceți acest lucru și cu psihiatrii. Terapeuții oferă consiliere, iar psihiatrii oferă medicamente. Noroc cu eforturile tale. Aveți grijă.

Dr. Kristina Randle