Depresia crește riscul de boli majore și boli
Este destul de cunoscut faptul că depresia poate apărea după un atac de cord și poate crește probabilitatea unui al doilea atac de cord. Dar știați că și partea inversă este adevărată? Această depresie în sine poate crește riscul unei boli cardiovasculare. Un recent Johns Hopkins Health Alert raportează:
Studiile prospective arată că persoanele care nu aveau boală coronariană [boală coronariană], dar care erau deprimate când au început studiile, aveau mai multe șanse să se dezvolte sau să moară de boli de inimă. Depresia agravează, de asemenea, bolile cronice, cum ar fi diabetul, artrita, problemele de spate și astmul, ducând la mai multe absențe la muncă, dizabilități și vizite la medic.
Acum, rezultatele unui mare studiu norvegian sugerează că depresia crește riscul de deces din majoritatea celorlalte boli majore, inclusiv accident vascular cerebral, boli respiratorii, cancer, scleroză multiplă și boala Parkinson. De asemenea, este asociat cu decese accidentale.
Cercetătorii au adunat informații de bază cu privire la sănătatea fizică și mentală pentru 61.349 de bărbați și femei norvegieni, cu vârsta medie de 48 de ani, și apoi au observat numărul de decese și cauzele acestora în timpul unei monitorizări medii de aproape 4,5 ani. Participanții care au avut depresie semnificativă (2.866) au avut un risc mai mare de a muri din majoritatea cauzelor majore de deces, chiar și după ajustarea în funcție de vârstă, afecțiuni medicale și plângeri fizice la începutul studiului.
Cercetătorii teoretizează că depresia poate crește riscul de deces prin afectarea directă a sistemului cardiovascular și nervos. În plus, depresia poate duce la obiceiuri slabe de sănătate, cum ar fi fumatul, abuzul de alcool și un stil de viață sedentar, și poate afecta capacitatea oamenilor de a urma schemele de tratament. Rezultatele raportate în revista Psychosomatic Medicine (volumul 69, pagina 323).
Într-un articol Psych Central, „Stressful Health Effects”, editorul de știri Rick Nauert discută un alt studiu al psihologului Janice K. Kiecolt-Glaser de la Ohio State University College of Medicine publicat în revista Perspective asupra științei psihologice în ceea ce privește taxa de stres și emoțiile negative asupra corpului.
În primul rând, stresul și suferința cresc producția de citokine proinflamatorii, care a fost implicată în dezvoltarea unor boli precum Alzeheimer, boala Parkinson, artrita și diabetul.
Depresia crește, de asemenea, riscul de infecții și poate întârzia vindecarea rănilor, deoarece emoțiile negative pot deteriora sistemul imunitar. De fapt, persoanele stresate prezintă un răspuns imun mai slab la vaccinuri, explică Nauert, motiv pentru care depresia este de fapt o problemă de sănătate publică. Mai mult, stresul și depresia fac ca toxinele din mediu, precum pesticidele și poluanții atmosferici, să fie mai greu de tolerat, ceea ce, la rândul său, crește riscul unei persoane de a dezvolta alergii, astm și infecții virale.
O grămadă de vești bune, nu ???
De fapt, rapoartele subliniază și mai mult urgența cu care ar trebui să abordăm depresia și stresul. Acestea trebuie tratate la fel de serios ca bolile cardiovasculare, bolile respiratorii și afecțiunile autoimune.
Din păcate, majoritatea tulburărilor de dispoziție nu vor dispărea dacă le ignorăm pur și simplu și ne îndreptăm atenția către altceva. Acestea sunt probleme legitime de sănătate care afectează o varietate de organe și sisteme din corpul uman și pot face din viața noastră un iad viu dacă nu suntem atenți.
