Părinții mei îmi spun „să mă descurc”

Am fost deprimat de aproape 2 ani și acum pare să fie mai rău ca niciodată. Am 20 de ani și am renunțat la facultate pentru a deveni actor. I-am întrebat pe părinții mei dacă aș putea vedea un terapeut, dar ei doar m-au ridicat din umeri și mi-au spus să „fac față”. Am avut un prieten bun cu care aș putea vorbi, dar în urmă cu câteva luni a făcut ceva care m-a rănit cu adevărat și de atunci nu mai suntem prieteni. Îmi este foarte dor de el și mă rupe înăuntru și mi-am tăiat încheieturile. Sunt extrem de singur și nu am la cine să apelez. Uneori mă gândesc la sinucidere, dar nu am ajuns la acest punct și mi-e teamă că voi merge. Știu că este ceva în neregulă cu mine și am nevoie de ajutor, dar nu știu ce să fac sau cum să îl obțin.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Îmi pare rău că te doare atât. După doi ani de suferință, cu siguranță ai dreptate să vrei să faci ceva în acest sens. Sunt confuz, totuși, de ce îi cereți părinților să vă găsească un terapeut. La 20 de ani, cu siguranță îți poți face o programare pentru tine. Dacă aveți asigurarea părinților, vă recomandăm să fiți siguri că vor continua să o facă. Dacă problema este că nu aveți bani să plătiți pentru terapie, întrebați-vă medicul dacă există o clinică care are fie o scală de taxe glisantă, fie taxe mici pentru persoanele cu venituri mici. Dacă cariera ta de actorie nu decolează suficient pentru ca tu să câștigi salariul, poate că va trebui să faci ceea ce fac majoritatea actorilor începători: obține un loc de muncă, astfel încât să te poți sprijini pe tine însuți și terapia ta în timp ce cauți prima pauză de actorie.

Dacă ți-e dor atât de mult de prietenul tău, poate este timpul să te întinzi și să vezi dacă poți repara lucrurile. Da, te-a rănit. Dar poate că există mai multe situații decât ați putea vedea în acel moment. Poate a trecut suficient timp încât să poți ierta sau măcar să lucrezi la asta.

Între timp, dacă aveți chef să vă tăiați încheieturile sau dacă vă gândiți la sinucidere ca răspuns (nu este), vă rugăm să sunați la Linia telefonică națională de prevenire a sinuciderilor la 800-273-TALK. Consilierii sunt acolo 24 de ore din 24 pentru a discuta cu persoanele care se simt fără speranță sau deprimate.

Vă doresc bine.
Dr. Marie