Peste deal cu tulburare bipolară: Cum am trăit să spun povestea

Voi avea 67 de ani pe 7 august anul viitor.Cred că am încă 17 ani până mă uit în oglindă în fiecare dimineață, îmi stropesc apă rece pe față, îmi periez părul gri și descopăr mai multe riduri pe față care nu erau acolo cu o zi înainte.

Psihiatrul meu nu mi-a spus la ce să mă aștept în recuperare când m-a diagnosticat cu tulburare bipolară II în urmă cu aproape 25 de ani. M-am gândit că, dacă aș lua medicamentul, totul va fi bine. Nu știam despre menținerea unui program de somn sănătos, modul de gestionare a stresului, consumul de mese echilibrate, exerciții fizice și psihoterapie pentru a începe să trăiesc o viață cât se poate de normală.

TA afectează toate grupele de vârstă - iar numărul persoanelor în vârstă cu tulburare bipolară este de așteptat să crească odată cu îmbătrânirea populației.

Acum, că sunt un „adult mai în vârstă”, am provocări în fiecare zi, altele decât să țin la distanță schimbările de dispoziție. Potrivit unui studiu realizat de Institutul Național de Sănătate, tulburarea bipolară implică adesea tulburări cognitive invalidante și durabile la pacienții vârstnici. O deficiență cognitivă este atunci când o persoană are probleme cu amintirea, învățarea de noi abilități, concentrare sau luarea deciziilor care îi afectează viața de zi cu zi. Insuficiența cognitivă variază de la ușoară la severă. A trebuit să mă retrag și să mă retrag cu handicap când aveam 60 de ani, după ce am renunțat la încercarea de a ocupa un loc de muncă. Nu mi-am putut aminti instrucțiunile necesare pentru orice ar fi trebuit să fac în poziția mea. Am trecut de la a fi profesor de facultate și doctorat. candidat în anii 1980 la un serviciu de noapte în camera de urgență a spitalului și la mai multe locuri de muncă nereușite în telemarketing.

M-am căsătorit cu o femeie egipteană în 2010, care m-a asigurat că voi vorbi arabă peste un an. Câinele nostru înțelege mai multă arabă decât mine. Fraza lui preferată este „yalla bye bye”, ceea ce înseamnă „să mergem” atunci când este timpul pentru o plimbare. Îmi amintesc doar unul și câteva alte cuvinte.

Spre deosebire de persoanele mai tinere cu tulburare bipolară, studiile au stabilit că adulții în vârstă sunt mai predispuși să fie spitalizați pentru simptome maniacale și să aibă mai multă dizabilitate legată de simptomele depresive. Adulții mai în vârstă sunt mai susceptibili de a fi „ciclici rapidi”, ceea ce înseamnă că au mai mult de patru episoade de depresie sau manie pe parcursul unui singur an. Acest lucru necesită tratament psihiatric. Unii adulți mai în vârstă cu BP așteaptă cu nerăbdare creșterea dispoziției, în ciuda problemelor pe care le cauzează. Asta pentru că este singura dată când se simt energici și motivați să urmărească ceva plăcut. Acest lucru face ca minimile să se înrăutățească, totuși, datorită contrastului dintre depresie și sentimentele pozitive trăite în timpul fazei maniacale. Schimbările de dispoziție pot fi complicate din cauza sentimentelor de agitație, iritabilitate sau frustrare care par a fi mai frecvente în rândul persoanelor în vârstă. Expresia excesivă a acestor sentimente, un simptom obișnuit în rândul tuturor vârstelor persoanelor cu bipolar, poate complica relațiile intime cu soțul și copiii non-bipolari.

Iată veștile neliniștitoare: pacienții cu tulburare bipolară speranța de viață este redusă cu aproximativ 10 ani față de populația generală, potrivit cercetătorilor danezi. Acest lucru se datorează unei rate mai ridicate de sinucidere și a unor alegeri slabe ale stilului de viață, cum ar fi fumatul (31% din toate țigările sunt fumate de adulții cu boli mintale, deoarece nicotina ridică starea de spirit). Suntem expuși unui risc crescut de a dezvolta demență, confirmă un studiu la nivel național din Taiwan.

Medicul meu generalist mă referă acum la un „psihiatru geriatric”. „Geropsihiatria” este o sub-specialitate a psihiatriei care se ocupă cu studiul, prevenirea și tratamentul tulburărilor mentale la persoanele în vârstă.

Toate noutățile despre tulburarea bipolară atunci când sunteți mai în vârstă pot fi descurajante pentru noi toți, Baby Boomers și mai în vârstă. Nu cedați. Creierul nostru este diferit de cel al celorlalți. Tulburarea bipolară este incurabilă și acest tip de deteriorare apare la noi toți cu boala, indiferent dacă suntem nemedicați, submedicați sau medicați.

Dacă cedez bolii, am terminat. În schimb, ajut pe altcineva. M-am dus să lucrez în numele altor persoane care trăiesc cu tulburare bipolară sau alte boli mintale și le-am educat pe cei care nu lucrează ca voluntari pentru Alianța Națională pentru Boli Mentale (NAMI) care vorbesc în campusurile universitare despre experiența mea cu bipolar. Misiunea mea este să pun capăt stigmatizării, care împiedică mulți oameni să primească ajutor care au nevoie de ea și să le spun oamenilor cu tulburare bipolară cum am învățat să o gestionez.

Omul de stat american Daniel Webster din secolul al XIX-lea a spus: „Înțelepciunea începe la sfârșit”. Cred că la aproape 67 de ani sunt acum un „înțelept”. Ei bine, probabil că nu este un „înțelept” pentru că întotdeauna am mai multe de învățat.

Deoarece rata sinuciderilor pentru persoanele cu tulburare bipolară este de 15-17%, fiecare zi deasupra solului este o zi bună.