Tatăl meu vitreg mă face să urăsc viața de acasă

În ultimii doi ani, de când s-au căsătorit mama și vitregul, el ne-a tratat rău pe frații mei și pe mine. Sunt cea mai în vârstă, am 16 ani și am o soră mai mică de 12 ani și un frate mai mic de doar puțin peste un an. Tatăl meu vitreg se ridică în față destul de des, țipând și țipând. Alți membri ai familiei și prietenii mei au fost martori. Nimeni din familia mea nu-l place, cu excepția mamei mele (care pare să aibă ceva pentru bărbații agresivi. Ea a divorțat de tatăl meu pentru a se împăca cu bărbatul care a lovit-o cu pumnul în stomac și și-a pus un revolver încărcat în cap în timp ce era însărcinată. cu mine). Tatăl meu vitreg a venit la mine de mai multe ori, întrebându-mă dacă vreau o bucată din el și apropiindu-mă puțin prea mult pentru confort. Mă tem că o să mă lovească uneori.

Îmi spune că îmi pierd timpul cu sportul, pentru că sunt mai lent și mai gras decât am fost anul trecut (de fapt, am slăbit anul trecut sezonul cu piste sensibile). Nu vreau să-mi las școala în urmă, pentru că primesc legături aici, care vor face posibil să merg la facultatea mea de vis. De asemenea, ar fi trebuit să-mi las calul în urmă (toată viața am făcut curse de butoi și am călărit cai. Calul meu înseamnă lumea pentru mine) și ar trebui să-mi părăsesc iubitul. Tatăl meu locuiește la 3 ore distanță. Nu mă mai descurc să trăiesc aici. Nu trece o zi în care să nu plâng. Am depresie. Gândurile de a nu mai dori să trăiesc au fost întotdeauna acolo. Dar situația în această situație o înrăutățește. Nu cred că aș putea să-mi iau vreodată viața, dar gândul de a vrea să mi se întâmple ceva, astfel încât să nu mai trebuiască să trăiesc, sunt încă acolo. Vreau ajutor și vreau să mă simt din nou bine. Nu pot face asta aici. Ultima dată când am cerut ajutor medicului meu, tatăl meu vitreg s-a aruncat asupra mea și a țipat spunându-mi că am stricat viața tuturor. Nu știu ce să fac ... Există vreo modalitate prin care să mă descurc fără să-mi părăsesc casa, oamenii și lucrurile la care îmi pasă? Am trăit în această casă aproape toată viața mea .. Nu vreau să plec cu el încă aici. (16 ani, din SUA)

Răspuns de Holly Counts, Psy.D. în data de 08.05.2018

A.

Vă mulțumim că ne-ați scris cu întrebarea dvs. Vă aflați într-o situație foarte dificilă și probabil că nu va exista o soluție simplă, dar cred că există întotdeauna speranță. Se pare că ai multe lucruri pentru tine și lucruri la care ții, cum ar fi școala, sportul, calul și iubitul tău. A avea lucruri pozitive pe care să vă puneți timpul și să vă concentrați poate face situațiile intolerabile tolerabile de multe ori. Cu toate acestea, cred că este, de asemenea, important să știți când v-ați săturat.

Dacă simți că poți face față situației actuale încă câțiva ani, punând energia în lucrurile pe care le menționezi, s-ar putea să te descurci cu mediul acasă nesănătos.Sunt de acord că ar fi extrem de util dacă ați putea vorbi cu un terapeut pentru a vă ajuta în acest sens. Ohio are o lege care sprijină adolescenții să obțină un anumit număr de sesiuni fără ca părinții să fie implicați. Ai spus că tatăl tău vitreg a fost supărat când ai cerut ajutor, dar cum s-a simțit mama ta? Dacă nu se întâmplă să vezi un terapeut extern, vorbește cu consilierul tău școlar pentru sprijin suplimentar.

Pe de altă parte, dacă mutarea cu tatăl tău este o opțiune, s-ar putea să dorești să o iei în considerare cu seriozitate. Ar fi greu să lași lucrurile la care ții, dar să trăiești într-un mediu respectuos ar putea merita un sacrificiu. Poți să vorbești cu tatăl tău despre aducerea calului tău (chiar dacă trebuie să te urci pe el aproape) și cât de des te-ar putea ajuta să-ți vizitezi prietenii și iubitul, precum și frații tăi mai mici? De asemenea, ai încercat să vorbești cu mama ta despre cât de stresant devine mediul acasă? Anunțați-o că vă simțiți speriați și intimidați de comportamentul tatălui vitreg și că sperați că vă poate sprijini mai mult pe dvs. și pe frații dvs.

În cele din urmă, dacă tatăl tău vitreg trece peste linie și te lovește sau dacă abuzul verbal devine prea intens, trebuie să alertezi autoritățile. Puteți apela poliția sau apela direct Serviciile de protecție a copiilor. De asemenea, puteți vorbi cu un profesor sau cu medicul dumneavoastră și acestea vă vor ajuta.

Oricât de dificilă este viața de acasă, aveți câteva puncte forte pe care vă puteți întoarce și obiective viitoare pentru a vă ajuta să vă vedeți. Orice ai face, nu renunța.

Toate cele bune,

Dr. Holly Counts