Ziua mondială de prevenire a sinuciderilor

Astăzi este o zi pentru a vorbi despre ceva despre care oamenii nu vorbesc suficient de des.

Când am încercat să mă sinucid, stăteam temporar la subsolul mamei și am decis că este ultima mișcare. Eram foarte deprimat și nu am vorbit deloc despre asta (cu excepția mii de fețe anonime de pe Internet). Nu a vrut să citească despre tulburarea mea și nici tatăl meu vitreg. A existat o barieră lingvistică. Și dorința - au avut propria idee despre ceea ce este bipolar și nu au vrut să fie provocat.

Fusesem deprimat de mult timp și o parte din el era o rumegătură cronică și intruzivă despre sinucidere. Dorind să o fac și trebuie să vorbesc cu mine. A fost o luptă constantă într-o existență sumbră și se părea că o sticlă de pastile mă poate scoate.

Dar, cu sinuciderea, nu-ți oprești durerea, o dai altcuiva.

Eu și mama mea am avut probleme, dar nu am vrut ca asta să o facă să se simtă vinovată. Nu a fost vina ei. Nu este vina nimănui, ci doar decizia mea, până la urmă. La zece minute după ce am luat pastilele, m-am răzgândit și am sunat la 911. Când a sosit ambulanța, îmi pierdeam cunoștința și m-am trezit trei zile mai târziu în secția de terapie intensivă. Apoi încă o secție. Mă trezesc din nou, mama lângă mine ținându-mă de braț, fără să mă privească în ochi. Îmi spune că au decis (înseamnă că el are) să mă scoată din casă. Îmi spune minciuni din motive.

Am stat cinci zile în secția încuiată, trei dintre cei aflați într-o cameră de sinucidere. O cameră căptușită, fără corpuri de iluminat, fără mobilier, doar o saltea și o pătură de neînfrânt pe care am tremurat, în ciuda grosimii sale. În colțul de sus al tavanului era o cameră video orientată în jos pentru a intra în toată camera, abia mai mare decât salteaua. M-am întrebat cine urmărește. Doar asistente medicale?

Apoi am fost plecat, transferat în secția deblocată și liber să cutreier holurile în timp ce aranjam noi amenajări de locuit în exterior. A durat mai mult să mă recuperez de la episodul depresiv, dar nu mai simțeam nevoia acută de a muri. M-am bucurat că sunt în viață pe măsură ce lucrurile se schimbau.

Trădarea pe care am simțit-o după tentativa de suicid, care se confrunta cu o lipsă de educație a familiei mele, ar fi putut fi prevenită. Am fi putut să facem contracte, să împărtășim informații și să lucrăm împreună. Căutat ajutor și psihoeducație. În schimb, și-au acoperit urechile și eu nu am vorbit, până când a devenit o traumă pentru noi toți.

De aceea, de Ziua Mondială a Prevenirii Suicidului trebuie să vorbim, să ne spunem poveștile și să ajungem la cei izolați. Dacă v-ați gândit la asta, citiți mai întâi acest lucru. Dacă simțiți o dorință iminentă de a vă ucide, sunați la 911 și mergeți la o cameră de urgență. Am constatat că sinuciderea este un lucru impulsiv și poți suporta tratând acele impulsuri până când lucrurile se schimbă. Se schimbă întotdeauna. Vrei ajutor? Apelați 1-800-SUICIDE sau altul din multe resurse. Există ajutor și speranță.