Ergonomie industrială: Manipularea materialelor și vătămarea spatelui

Specialiștii ergonomici industriali încearcă să ajute angajatorii să ofere un mediu sigur și productiv pentru angajații lor. Ergonomiștii analizează informații despre oameni, sarcini, echipamente și spațiul de lucru în medii industriale găsite în fabricație, inginerie și construcții. Deși industriile diferă, unele sarcini pot fi asemănătoare cu lucrările efectuate în altă parte. Ridicarea și manipularea materialelor sunt astfel de sarcini care sunt comune mai multor tipuri de industrii, cum ar fi producția de automobile sau construcția de poduri.

Locurile de muncă industriale pot fi solicitante fizic
Locurile de muncă într-un mediu industrial sunt de obicei solicitate fizic și necesită muncitori să ridice, să împingă, să tragă și să gestioneze sarcini grele. Unele sarcini individuale sunt repetitive și impun lucrătorului să stea sau să stea pe perioade îndelungate de timp. Multe medii industriale de lucru implică ridicarea și manipularea materialelor. Cauzele obișnuite de leziuni la spate și gât legate de aceste sarcini includ ridicarea unui obiect greu de deasupra umerilor sau de sub genunchi, răsucirea corpului în timpul ridicării, transportarea unui obiect pe o parte a corpului și aplecarea la talie.

Dovada statistică a tulburărilor de spate legate de muncă
Afecțiunile musculo-scheletice legate de muncă (WMSDs) sunt o cauză principală a pierderii zilelor de muncă, a productivității și a veniturilor. Potrivit Biroului Statisticilor Muncii (Departamentul Muncii din SUA), muncitorii și transportatorii de mărfuri, stocuri și materiale s-au numărat printre ocupațiile care au avut cel mai mare număr de răniți în 2015, rezultând în zile libere de la muncă. Statisticile suplimentare pentru 2015 includ:

• Afecțiunile musculo-scheletice, cum ar fi cele care rezultă din supraexercitare la ridicare, au reprezentat 31 la sută (356.910 cazuri) din totalul cazurilor pentru toți lucrătorii.
• Cel mai frecvent tip de vătămare sau boală în 2015 pentru toate proprietățile au fost entorse, tulpini sau lacrimi cu 421.610 zile în afara locului de muncă sau 37% din totalul cazurilor.
• Muncitorii care au susținut entorse, tulpini sau lacrimi au avut nevoie de o medie de 10 zile distanță de la locul de muncă, comparativ cu 8 zile pentru toate tipurile de răni sau boli.

Într-un studiu publicat în 2000 de Institutul Național de Securitate și Sănătate în Muncă (NIOSH) pentru anul 1997, majoritatea afecțiunilor spatelui, coloanei vertebrale și ale măduvei spinării au fost întâmpinate de operatori, producători și muncitori (41%) și personalul de servicii. (19%). În 1997, au fost raportate aproximativ 799.000 de cazuri de entorse, tulpini și lacrimi. Aproape jumătate din aceste cazuri, aproximativ 385.000 au implicat în spate.

Adoptați o vedere spre prevenirea accidentării
Manipularea materialelor implică adesea ridicarea, transportarea și coborârea obiectelor. Institutul Național de Sănătate și Securitate în Muncă (NIOSH) a oferit instrucțiuni pentru educarea lucrătorilor cum pot fi îndeplinite aceste sarcini folosind principii ergonomice pentru a ajuta la reducerea riscului de vătămare. Sugestiile NIOSH sunt incluse.

1. Reduceți sau eliminați nevoia de a ridica, transporta sau reduce materialele manual. Unele materiale pot fi paletizate pentru manipularea în vrac în pubele mari sau containere și deplasate prin mijloace mecanice.
2. Reduceți greutatea obiectului reducând capacitatea sau sarcina containerului.
3. În loc să ridicați, să transportați și să coborâți obiecte, convertiți munca într-o mișcare de împingere sau tragere. Apăsarea este mișcarea preferată. Luați în considerare utilizarea transportoarelor, a rulourilor, a camioanelor de mână și a căruțelor cu patru roți. Mai mult, pentru a evita mișcările de împingere / tragere, transformați mișcarea în transportoare, camioane, mese de ridicare și diapozitive sau diafragme.
4. În loc de ridicare și coborâre a obiectelor, glisați obiecte.
5. Încercați să evitați re-manipularea obiectelor.

Când este necesară ridicarea, transportul și coborârea manuală, luați în considerare aceste sugestii:

Pasul 1: Evaluarea situației:

• Evaluează sarcina și situația testând greutatea ridicând un colț. Dacă obiectul este prea greu, are o dimensiune excesivă sau o formă incomodă, cereți ajutorul unui colaborator. Dacă ajutorul nu este disponibil, luați în considerare utilizarea unui ascensor mecanic sau a unui camion de mână.

Înainte de ridicare, luați în considerare următoarele:

• Când este ridicat, obiectul îți va împiedica vederea?
• Cât de departe va trebui să transportați obiectul?
• Calea de destinație este clară?
• Pardoseala căii este plană, înclinată, crăpată, neuniformă?
• Vor fi întâlnite borduri, scări sau uși?
• Există o degajare adecvată de înălțime și lățime în culoar?
• Este necesar să se șterge o zonă pentru a primi obiectul?
• Purtați mănuși pentru a ajuta la prinderea obiectului și a vă proteja mâinile.

Pasul 2: Ridicați, transportați și coborâți cu atenție

• Poziționează-te în centru și aproape de obiect.
• Stai cu lățimea picioarelor între ele. Ține picioarele plate pe podea.
• Strângeți-vă mușchii stomacului pentru a ajuta la sprijinirea spatelui.
• Prinde obiectul și ține-l aproape de corpul tău.
• Îndoiți genunchii, mențineți spatele drept și ridicați folosind puterea picioarelor. Mușchii picioarelor sunt mai puternici și mai puternici decât mușchii spatelui.
• În timp ce ridicați, nu răsuciți corpul. Ridicați-l fără probleme - nu agitați sarcina.
• Privește drept, ține încărcarea aproape și mergi spre destinație.
• În loc să răsuciți pentru a schimba direcția, rotiți picioarele (de exemplu, pivot).
• Știți unde intenționați să setați obiectul. Aveți un plan în minte.
• Pentru a coborî și a așeza obiectul în jos: țineți sarcina aproape de corp, îndoiți genunchii și lăsați mușchii picioarelor să lucreze pentru a coborî obiectul. Nu uitați să vă țineți spatele drept și să nu vă răsuciți.

Echipamente de manipulare a materialelor
Multe tipuri diferite de echipamente sunt disponibile pentru a ajuta lucrătorii să minimizeze cerințele fizice de manipulare a materialelor. Palete de ridicare cu lanț și de ridicare, transportoare, camioane de ridicare, mese de ridicare foarfece, căruțe de serviciu, manivele de andocare, manipulatoare și echilibratoare și stivuitoare sunt câteva exemple.

Pentru a fi eficiente, aceste dispozitive sunt proiectate pentru o anumită aplicație industrială, iar operatorii trebuie instruiți în utilizarea corectă. Utilizarea corectă ar trebui să includă conștientizarea lucrătorilor cu privire la principiile ergonomice implicate pentru protecția împotriva leziunilor musculo-scheletice.

Vizualizați sursele

Afecțiuni și boli profesionale non-fatale care necesită zile departe de muncă, 2015 [comunicat de presă]. Biroul Statisticilor Muncii (Departamentul Muncii din SUA); 10 noiembrie 2016. https://www.bls.gov/news.release/pdf/osh2.pdf. Accesat la 19 decembrie 2016.