O nouă cercetare susține lăsarea bebelușilor să plângă înapoi la culcare

O dilemă obișnuită cu care se confruntă părinții nou-născuților este dacă aceștia ar trebui să-și lase bebelușii să plângă înapoi la culcare când se trezesc noaptea sau se grăbesc să-i mângâie.

Un nou studiu al profesorului de psihologie al Universității Temple, Dr. Marsha Weinraub, sugerează că, pentru majoritatea sugarilor, este mai bine să îi lăsați să se „calmeze” și să se culce singuri.

„Până la șase luni, majoritatea bebelușilor dorm toată noaptea, trezindu-și mamele doar o dată pe săptămână”, a spus ea. „Cu toate acestea, nu toți copiii urmează acest model de dezvoltare.”

Pentru studiu, Weinraub și colegii ei au măsurat tiparele trezirilor nocturne la sugarii cu vârsta cuprinsă între șase și 36 de luni. Descoperirile sale au dezvăluit două grupuri, traversele și traversele de tranziție.

"Dacă le măsurați în timp ce dorm, toți bebelușii - ca toți adulții - se deplasează printr-un ciclu de somn la fiecare 1-1 / 2 până la 2 ore în care se trezesc și apoi se întorc la somn", a spus Weinraub. „Unii dintre ei plâng și strigă când se trezesc, iar asta se numește„ a nu dormi toată noaptea ”.”

Pentru studiu, echipa Weinraub a cerut părinților a peste 1.200 de sugari să raporteze trezirile copilului lor la 6, 15, 24 și 36 de luni. Au descoperit că până la șase luni, 66 la sută dintre copii - cei care dormeau - nu s-au trezit sau s-au trezit doar o dată pe săptămână. Celelalte 33% s-au trezit în fiecare noapte la șase luni, scăzând la două nopți pe săptămână cu 15 luni și la o noapte pe săptămână cu 24 de luni.

Dintre copiii care s-au trezit, majoritatea erau băieți, a menționat cercetătorul. Acești dormitori de tranziție au avut, de asemenea, tendința de a obține un scor mai mare la o evaluare a temperamentului dificil, care a identificat trăsături precum iritabilitatea și distractivitatea.

De asemenea, acești bebeluși au fost mai predispuși să fie alăptați, a spus ea. Mamele acestor bebeluși erau mai predispuse să fie deprimate și să aibă o sensibilitate maternă mai mare.

Descoperirile sugerează că problemele timpurii de somn pot fi un steag roșu al factorilor genetici sau constituționali care duc la un temperament dificil, a spus Weinraub, sugerând că părinții ar trebui să solicite sfaturi dacă problemele de somn persistă în ultimele 18 luni.

O altă soluție din studiu, potrivit cercetătorului, este că este important ca bebelușii să învețe cum să adoarmă singuri.

„Când mamele se adaptează la aceste treziri nocturne și / sau dacă un bebeluș are obiceiul de a adormi în timpul alăptării, atunci el sau ea nu învață cum să se liniștească, ceva care este esențial pentru somnul regulat”, a spus ea. . „Cel mai bun sfat este să puneți bebelușii în pat la o oră regulată în fiecare seară, să le permiteți să adoarmă singuri și să reziste dorinței de a răspunde imediat la treziri”.

Sursa: Universitatea Templului