Stresul locului de muncă O singură problemă care contribuie la epuizarea muncii

În mediul economic actual, ritmul de ocupare a forței de muncă este un eveniment relativ frecvent, deoarece aproape 50% din toți lucrătorii americani se simt copleșiți de cererile de locuri de muncă. Noile cercetări sugerează că epuizarea este adesea o funcție combinată a factorilor stresanți la locul de muncă și o absență a sprijinului departe de locul de muncă.

De fapt, noile cercetări de la Universitatea Concordia și Universitatea din Montreal arată că a avea un partener de înțelegere este la fel de important ca și un șef de sprijin.

După cum a fost publicat în jurnal Psihiatrie socială și epidemiologie psihiatrică, Cercetătorii au chestionat 1.954 de angajați din 63 de organizații diferite și au descoperit că o multitudine de probleme contribuie la problemele de sănătate mintală ale forței de muncă.

Anchetatorii au chestionat participanții pentru a măsura factori precum starea părintească, venitul gospodăriei, rețeaua socială, sexul, vârsta, sănătatea fizică și nivelurile de stimă de sine.

Ei au studiat aceste elemente alături de factorii de stres care se întâlnesc de obicei la locul de muncă, cum ar fi epuizarea emoțională, utilizarea slabă a abilităților, cerințele psihologice ridicate, nesiguranța locului de muncă și lipsa de autoritate.

Se pare că sănătatea mintală la locul de muncă nu există în vid; este profund afectat de restul vieții de zi cu zi a unei persoane și invers.

Studiul arată că mai puține probleme de sănătate mintală sunt întâmpinate de cei care trăiesc cu un partener, în gospodăriile cu copii mici, venituri mai mari ale gospodăriei, mai puține conflicte de muncă-familie și un acces mai mare la sprijinul unei rețele sociale în afara locului de muncă.

Desigur, factorii de la locul de muncă sunt încă importanți. Mai puține probleme de sănătate mintală sunt raportate atunci când angajații sunt sprijiniți la locul de muncă, când se îndeplinesc așteptările de recunoaștere a locurilor de muncă și când oamenii se simt în siguranță în locul lor de muncă.

Un nivel mai ridicat de utilizare a abilităților este, de asemenea, asociat cu niveluri mai scăzute de depresie, indicând importanța proiectării sarcinilor care îi motivează și îi provoacă pe lucrători.

„Acesta este un apel la acțiune”, a declarat autorul senior Steve Harvey, dr., Profesor de management și decan al Școlii de Afaceri din Concordia.

„Cercetătorii trebuie să își extindă perspectiva, astfel încât să obțină o imagine completă a complexității factorilor care determină sănătatea mintală a indivizilor.”

Pentru autorul principal Alain Marchand, dr., Este vorba de adoptarea unei viziuni holistice.

„Pentru a menține o forță de muncă cu adevărat sănătoasă, trebuie să privim în afara biroului sau acasă în termeni simpli pentru a combate problemele de sănătate mintală la locul de muncă”.

Sursa: Universitatea Concordia