Deținerea unui câine vă poate ajuta să slăbiți
Cercetătorii de la Universitatea din Liverpool recomandă investițiile în educația și facilitățile proprietarului de câine ca strategie pentru a viza inactivitatea fizică și probleme precum obezitatea atât la oameni, cât și la animalele lor de companie.
Într-un nou studiu, anchetatorii au analizat lucrările științifice publicate din 1990 și au constatat că accesul la medii de mers pe jos pentru câini și o educație mai bună cu privire la nevoile fizice ale câinilor ar putea motiva oamenii să iasă și să facă mai multă mișcare cu animalele de companie.
Se estimează că 40% dintre proprietarii de câini nu își iau câinii la plimbare.
În Marea Britanie, aproape un sfert din gospodării dețin un câine, dar mai puțin de jumătate dintre adulți ating nivelul recomandat de 150 de minute pe săptămână de activitate fizică.
Pentru a afla cum să îi motivați pe oameni să utilizeze mersul pe câini ca formă de exercițiu, cercetătorii de la Institutul de Infecție și Sănătate Globală al Universității au analizat 31 de studii de cercetare din Marea Britanie, SUA, Australia și Japonia.
Printre cele mai frecvente constatări a fost că proprietarii de câini au o înțelegere variată despre cât de mult exercițiu are nevoie câinele lor.
Acest lucru a afectat cât de mult și-au scos câinele la plimbare și acest lucru ar putea fi abordat cu programele de educație.
În mod similar, persoanele care nu au acces la zone locale de înaltă calitate care susțin mersul câinilor - de exemplu, parcurile în care câinilor li se permite să fie liberă de lesă și să aibă facilități de eliminare a deșeurilor - au fost mai puțin susceptibile să meargă cu câinele lor și au pierdut beneficiile asociate pentru sănătate .
Cercetătorul în domeniul sănătății populației, Dr. Carri Westgarth, a condus studiul. Ea a spus: „Este ușor să presupunem că persoanele care dețin câini au mai multe șanse să facă mișcare, dar realitatea poate fi foarte diferită.
„Dacă toți oamenii care dețineau un câine mergeau cu el în fiecare zi, nivelul de activitate fizică ar fi mult îmbunătățit, beneficiind atât sănătatea proprietarilor, cât și a însoțitorilor lor canini.
„Există un număr mare de motive pentru care oamenii își plimbă sau nu câinele și merită să ne gândim cum putem aborda acest lucru atunci când proiectăm strategii pentru reducerea obezității sau când planificăm zonele urbane și spațiul public deschis”.
Anchetatorii au descoperit că disponibilitatea zonelor fără lesă este un motiv semnificativ pentru proprietarii de a-și duce animalul la plimbare.
Cea mai izbitoare constatare a fost că puterea legăturii deținător de câine este importantă; proprietarii care erau foarte atașați de câinii lor și au simțit că câinii lor le-au oferit sprijin erau mai predispuși să meargă cu el.
Westgarth a spus: „Studiul a constatat, de asemenea, că unii oameni sunt îngrijorați de comportamentul câinilor lor și ar putea fi mai puțin probabil să-l scoată în parc - potențial din rușine sau îngrijorare cu privire la modul în care ar putea acționa -, dar și lipsa de plimbări poate fi provocând acest comportament rău, din cauza plictiselii, frustrării sau lipsei de socializare.
„În acest moment nu există multe studii în acest domeniu, dar cu o proporție atât de mare de oameni care au un câine, se pare că o educație mai bună, facilități și relații îmbunătățite cu animalele noastre de companie ar putea fi o modalitate excelentă pentru o mare parte din populația să se simtă încurajată să facă mișcare ”.
Sursa: Universitatea din Liverpool
