Rețelele sociale ajută la eforturile de încetare a fumatului
Dependența de tutun este foarte dificil de depășit, deși un studiu recent a constatat că persoanele care se angajează pe site-uri de rețele sociale specifice sănătății au găsit mai ușor renunțarea la fumat.
După cum sa explicat în Jurnalul de comunicare, cercetătorul Joe Phua, doctorat, a examinat site-urile de rețele sociale bazate pe sănătate care se concentrează pe a ajuta membrii să renunțe la fumat.
El a constatat că pe măsură ce participarea pe aceste site-uri a crescut, membrii au început să-și construiască un sentiment de comunitate pe site-uri.
Mai exact, au început să se identifice mai puternic cu ceilalți membri, să primească și să ofere mai mult sprijin social, au găsit un punct comun din comportamentele de fumat și și-au construit un sentiment de încredere.
Ca urmare a conexiunii sociale sporite asociate cu participarea pe site-uri, acești membri devin în cele din urmă mai susceptibili și au fost mai ușor să renunțe la fumat.
Anchetatorii au descoperit că, de asemenea, mențin abstinența pentru o perioadă mai lungă de timp - din punct de vedere conceptual datorită capacității lor crescute de a se abține de la fumat în situații tentante (de exemplu, atunci când consumă băuturi, când este stresat, când este trist etc.).
Studiile anterioare au examinat utilizarea rețelelor sociale pentru renunțarea la fumat. Cu toate acestea, studiile s-au concentrat în principal pe diferitele caracteristici de pe site-uri pentru a spori implicarea.
Cercetătorii spun că noile descoperiri arată că pe site-urile de rețele sociale bazate pe sănătate, membrii pot construi o interconectare socială puternică cu alte persoane care au aceeași problemă de sănătate.
Conexiunea îi poate ajuta pe utilizatori să-și atingă obiectivele de sănătate într-o perioadă mai scurtă de timp, fără a fi nevoie să treacă prin grupuri și servicii de suport mai tradiționale și offline.
Aceste grupuri offline sunt adesea mult mai scumpe și necesită mult mai mult efort de utilizat, în special pentru persoanele care locuiesc în zonele rurale și care trebuie să parcurgă distanțe lungi pentru a participa la programe offline de renunțare la fumat.
„Acest studiu ajută la promovarea noțiunii că site-urile de rețele sociale și alte forme de social media pot ajuta oamenii să-și îmbunătățească condițiile de sănătate”, a spus Phua.
„Acestea pot fi folosite ca o modalitate independentă de îmbunătățire a afecțiunilor cronice de sănătate sau ca parte a unui plan holistic de tratament care include atât asistență profesională offline, cât și site-uri de socializare online.”
Sursa: International Communication Association
