Gândirea la oferire îi inspiră pe oameni să-i ajute pe alții
Studiul este publicat în Științe psihologice, un jurnal al Asociației pentru Știința Psihologică.
În studiu, Adam Grant și Jane Dutton au dorit să înțeleagă modul în care reflecția, sub forma scrisului expresiv, ar putea influența comportamentul prosocial.
Au descoperit că primirea de cadouri sau favoruri de la o altă persoană ar putea determina o persoană să fie obligată să o ajute, dar motivația de a ajuta nu se extinde neapărat și asupra altor persoane.
Mai mult, reflectarea la ceea ce am primit de la alții ne poate determina chiar să ne simțim dependenți și îndatorați. Această descoperire i-a determinat pe cercetători să se întrebe dacă gândirea la momentele în care le-am dat altora ar putea fi mai eficientă în promovarea ajutorului.
Ei au emis ipoteza că reflectarea asupra oferirii ar putea duce o persoană să se vadă pe sine însuși ca un binefăcător, întărind identitatea ca o persoană grijulie, de ajutor și motivând să acționeze în beneficiul altora.
În primul lor experiment, cercetătorii au studiat strângerile de fonduri a căror sarcină era să solicite donații de absolvenți pentru a sprijini diferite programe la o universitate.
Cercetătorii au împărțit în mod aleatoriu strângerile de fonduri în două grupuri: un grup a scris intrări în jurnal despre experiențele recente de simțire recunoscătoare pentru primirea unui beneficiu, iar celălalt grup a scris intrări în jurnal despre experiențe recente în care au adus o contribuție care le-a permis altor persoane să se simtă recunoscători.
Grant și Dutton au măsurat apoi câte apeluri au făcut fiecare strângere de fonduri pe oră în cele două săptămâni anterioare și în cele două săptămâni de după săptămâna pe care au petrecut-o în jurnal. Deoarece strângătorilor de fonduri li s-a plătit o rată orară fixă, fără obiective de strângere de fonduri sau stimulente, numărul de apeluri pe care le-au făcut a reflectat efortul voluntar de a contribui la strângerea de fonduri pentru universitate.
După cum au făcut ipoteza cercetătorilor, strângătorii de fonduri care au scris despre oferirea de doar două sau trei zile și-au crescut apelurile orare cu mai mult de 29% în următoarele două săptămâni. Strângătorii de fonduri care au scris despre primire nu au arătat însă nicio modificare a numărului de apeluri orare efectuate.
Într-un al doilea experiment, cercetătorii au alocat în mod aleatoriu studenții la unul dintre cele trei grupuri, cerându-le să enumere trei moduri în care au acordat recent ajutor, să enumere trei moduri în care au primit recent ajutor sau să enumere trei alimente diferite pe care le-au consumat în ultima săptămână. .
Când participanții au venit la laboratorul de comportament al universității câteva săptămâni mai târziu pentru a-și ridica plata pentru participarea la studiu, li s-a dat un formular care descrie cutremurul și tsunamiul din 11 martie 2011 din Japonia. Pe formular, participanții au fost întrebați dacă ar dori să doneze o parte din plata lor de 5 USD către un fond de ajutor pentru cutremure.
Aproape 50 la sută dintre participanții care au reflectat asupra donării au donat, comparativ cu 21 la sută în grupul beneficiar și 13 la sută în cohorta de control.
Grant și Dutton cred că rezultatele acestor două experimente au implicații importante în lumea reală.
„Ajutorul, oferirea, voluntariatul și alte acțiuni întreprinse în beneficiul celorlalți joacă un rol critic în protejarea sănătății, promovarea educației, combaterea sărăciei și a foamei și asigurarea ajutorului pentru dezastre”, scriu cercetătorii.
Experții consideră că auto-reflectarea este un instrument puternic pentru a motiva comportamente de ajutorare și voluntariat care beneficiază indivizii și comunitățile. Și, ca regulă generală, ar trebui să reflectăm la experiențele pozitive și să ne gândim la ceea ce am dat altora - nu numai la ceea ce am primit.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică
