Părinții Feriți-vă: Prea multă vitamina D la adolescenți este rea
Un nou mod de a oferi adolescenților obezi doze mari de vitamina D, în efortul de a îmbunătăți sănătatea inimii sau de a reduce riscul de diabet, a fost demis.
Cercetările emergente de la Clinica Mayo constată că vitamina D ridicată poate avea efectiv consecința neintenționată a creșterii colesterolului și a trigliceridelor care depozitează grăsimi.
Seema Kumar, M.D., endocrinolog pediatric în Centrul pentru copii Mayo Clinic, studiază efectele suplimentării cu vitamina D la copii de 10 ani, prin patru studii clinice și șase studii publicate.
Până în prezent, echipa Dr. Kumar a găsit beneficii limitate de suplimentele de vitamina D la adolescenți.
„După trei luni în care vitamina D a crescut în intervalul normal cu suplimente, acești adolescenți nu au prezentat modificări ale greutății corporale, indicelui de masă corporală, taliei, tensiunii arteriale sau fluxului sanguin”, spune dr. Kumar.
„Nu spunem că legăturile dintre deficiența de vitamina D și bolile cronice nu există pentru copii - pur și simplu nu le-am găsit încă”.
Studiul, „Efectul tratamentului cu vitamina D3 asupra funcției endoteliale la adolescenții obezi”, apare online în jurnal Obezitate pediatrică.
Unul din cinci adolescenți americani este obez și mai mult de o treime sunt supraponderali, potrivit Journal of American Medical Association.
Mai multe studii de observare au descoperit o legătură între deficiența de vitamina D și o serie de complicații medicale legate de greutate, inclusiv boli cardiovasculare și rezistența la insulină. Ca urmare, îngrijitorii și furnizorii încep adesea suplimentarea cu doze mari, în încercarea de a încetini sau a inversa unele dintre complicațiile clinice asociate cu obezitatea.
„Am fost surprins că nu am găsit mai multe beneficii pentru sănătate”, spune dr. Kumar. „Nu spunem că este rău să luați suplimente de vitamina D la doze rezonabile și știm că majoritatea adolescenților obezi sunt deficienți de vitamina D. Spunem doar că juriul este încă pe cât de util este pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate la adolescenți. "
Acesta este primul dintre studiile doctorului Kumar care raportează creșterea colesterolului și a trigliceridelor în timpul suplimentării cu vitamina D, o constatare pe care ea o spune că ar putea fi atribuită numărului mai mic de copii care au participat la studiu și intervalului de timp relativ scurt. Ea solicită studii mai mari, controlate cu placebo, pentru a examina efectele pe termen lung ale suplimentării cu vitamina D asupra adolescenților și copiilor.
Părinții și furnizorii pun adesea copiii adolescenți obezi pe regimuri de vitamina D - uneori la mai mult de cinci până la 10 ori doza zilnică recomandată - deoarece unele studii au arătat o legătură între vitamina D din sânge și funcția vasculară îmbunătățită, spune dr. Kumar .
Ea a ales să studieze vitamina D la adolescenții supraponderali, deoarece această populație prezintă un risc crescut de boli cronice și datorită popularității crescânde a compusului ca tratament homeopat sau complementar pentru obezitate.
Dr. Kumar observă că este posibil să ingerăm prea multă vitamina D, o afecțiune numită toxicitate a vitaminei D sau hipervitaminoză, care poate duce la apetit slab, greață, vărsături și complicații la rinichi.
Sursa: Clinica Mayo
