Ochii noștri ajută la gestionarea supraîncărcării de memorie

Noi cercetări constată că, în mod surprinzător, ochii noștri ne ajută memoria atunci când creierul nostru devine maxim.

De exemplu, atunci când doriți să vă amintiți un număr de telefon, este posibil să repetați cifrele pentru dvs. din nou și din nou. Anchetatorii au găsit un model similar cu ochii noștri pentru a ne ajuta să ne amintim de ceea ce vedem.

Mai mult, se pare că folosim această abilitate mai des când suntem mai în vârstă. Rezultatele studiului apar în Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance.

Experții explică faptul că ochii oamenilor se mișcă într-un anumit tipar atunci când observă ceea ce se află în fața lor. Când oamenii încearcă să țină cont de aceste informații, își mișcă, fără să vrea, ochii în același tipar, mereu, chiar și atunci când se uită la un ecran gol.

În noul studiu, cercetătorii au descoperit că adulții în vârstă folosesc în mod natural această strategie pentru a consolida memoria atunci când amintirea devine dificilă, bazându-se pe munca lor în identificarea legăturii dintre ceea ce vedem și modul în care ne amintim.
O mai bună înțelegere a acestei tactici deschide calea spre dezvoltarea de programe de formare a ochilor pentru a spori amintirea.

În cadrul cercetării, anchetatorii au folosit tehnologia de detectare a ochilor pentru a surprinde mișcările ochilor a 40 de adulți mai tineri și mai în vârstă (cu vârste cuprinse între 18 și 27 și 63 până la 84), în timp ce îndeplineau o sarcină de memorie.

Fiecare persoană a primit câteva secunde pentru a memora un set de obiecte pe un ecran. După expirarea timpului, participanților li s-a afișat un ecran gol pentru o perioadă scurtă de timp, urmat de un alt grup de obiecte.

Participanții au fost rugați să identifice dacă acestea erau identice sau diferite de setul anterior. Cercetătorii au repetat acest proces cu 144 de grupări diferite de obiecte.

Cercetătorii au descoperit că, atunci când adulților mai în vârstă li s-a arătat ecranul gol, aceștia își mișcau, fără să știe, ochii în același model ca atunci când au văzut pentru prima dată obiectele, de parcă ar fi repetat.

Adulții mai în vârstă au folosit această „strategie de repetiție” la începutul sarcinii, în timpul nivelurilor mai ușoare, în timp ce adulții mai tineri au folosit-o numai în etape mai dificile. Adulții mai în vârstă care folosesc această strategie au testat aproape la fel de bine ca adulții mai tineri.

„În același mod în care o persoană repetă cifrele unui număr de telefon pentru a-l aminti, ochii ajută creierul să consolideze memoria repetând același tipar de mișcări ale ochilor”, spune dr. Jennifer Ryan. Ryan este autorul principal al studiului, un om de știință principal la Rotman Research Institute (RRI) al Baycrest și profesor de psihologie și psihiatrie la Universitatea din Toronto.

Oamenii de știință știu de multă vreme că pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, creierul lor recrutează regiuni neuronale alternative pentru a ajuta atunci când anumite zone declin în mod natural. De exemplu, acest lucru se întâmplă atunci când adulții în vârstă își amintesc informațiile.

Cu toate acestea, aceasta este prima dată când cercetătorii au arătat în rândul adulților în vârstă că creierul exploatează alte procese motorii, cum ar fi mișcările ochilor, pentru a interveni atunci când sarcina devine prea dificilă de la sine.

„Este ca și cum adulții mai în vârstă își folosesc ochii pentru a crea o„ urmă motorie ”pentru a compensa declinul memoriei în timpul îmbătrânirii”, spune Jordana Wynn, autor principal al studiului și student absolvent la RRI.

„Înțelegând modul în care folosim în mod natural mișcările ochilor pentru a compensa zonele în declin ale creierului, am putea folosi această strategie ca o intervenție pentru a spori performanța memoriei în rândul adulților sănătoși în vârstă și al adulților cu tulburări de memorie”, spune dr. Ryan.

Ca pași următori, echipa va explora ce caracteristici atrag privirile unei persoane și dacă anumite aspecte ajută sau împiedică memoria.

Sursa: Baycrest’s Rotman Research Institute (RRI)