Insomnia epuizează productivitatea SUA

Ai probleme cu somnul noaptea? Dacă da, nu sunteți singuri, deoarece noile cercetări arată că insomnia costă lucrătorului mediu din SUA 11,3 zile sau o pierdere de 2.280 USD în fiecare an. Este vorba de 63,2 miliarde de dolari pentru națiune în ansamblu; 252,7 zile.

„Am fost șocați de impactul enorm pe care insomnia îl are asupra vieții unei persoane obișnuite”, a spus autorul principal, Ronald C. Kessler, Ph.D.

„Este o problemă subapreciată. Americanilor nu le lipsește locul de muncă din cauza insomniei. Încă își merg la slujbă, dar realizează mai puțin pentru că sunt obosiți. Într-o economie bazată pe informații, este dificil să găsești o condiție care să aibă un efect mai mare asupra productivității. "

Într-un sondaj național de aproape 7.500 de angajați, cercetătorii i-au întrebat pe participanți despre obiceiurile de somn și performanța la locul de muncă, printre altele.

Estimările anterioare s-au bazat pe grupuri de consumatori mai mici și pe baze de date cu reclamații medicale și farmaceutice axate pe pacienții cu insomnie tratați.

Cercetătorii au descoperit că 23,2% dintre angajați raportează insomnie. S-a constatat că insomnia este semnificativ mai mică (14,3%) în rândul lucrătorilor cu vârsta peste 65 de ani și mai mare în rândul femeilor care muncesc (27,1%) decât bărbații care lucrează (19,7%).

Kessler a spus că estimările exacte privind costurile insomniei la locul de muncă ar putea justifica implementarea programelor de screening și tratament pentru angajați.

Deoarece insomnia nu este considerată o boală - genul care duce la pierderea zilelor de muncă - angajatorii tind să ignore consecințele acesteia, a spus el.

„Acum, că știm cât costă insomnia locului de muncă american, întrebarea pentru angajatori este dacă prețul intervenției merită”, a spus Kessler, un epidemiolog psihiatric de la Departamentul de Politici de Sănătate de la Harvard Medical School.

„Își pot permite angajatorii americani să nu abordeze insomnia la locul de muncă?”

Costul tratamentului insomniei variază de la aproximativ 200 de dolari pe an pentru un somnifer generic până la 1200 de dolari pentru terapia comportamentală, potrivit co-autorului studiului, James K. Walsh, Ph.D.

O analiză mai atentă a constatărilor a arătat că nivelul de educație pare să aibă o legătură cu insomnia:

• O prevalență de insomnie mai mică decât media în rândul respondenților cu studii inferioare liceului (19,9%);
• O prevalență de insomnie mai mică decât media în rândul absolvenților de facultate (21,5 la sută);
• Cei cu studii superioare (25,3 la sută) sau unele studii universitare (26,4 la sută) au prezentat rate mai mari de insomnie predominantă.

Autorii studiului cred că descoperirile ar putea ajuta la intervenția directă și chiar la programarea de prevenire în rândul populațiilor care arată o prevalență ridicată a insomniei.

Ca națiune, costul total este și, potrivit unui

Studiul este publicat în numărul din septembrie al revistei Dormi.

Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului