A face alegeri este propria recompensă
Percepția controlului este vitală pentru bunăstarea socială și psihologică, iar cercetările efectuate de psihologii Universității Rutgers sugerează că exercitarea controlului prin alegeri poate fi, de asemenea, adaptativă, deoarece activează zone ale creierului asociate cu recompense.Studiul va fi publicat într - un număr viitor al Științe psihologice, un jurnal al Asociației pentru Știința Psihologică.
„Tot ceea ce facem presupune să facem alegeri, chiar dacă nu ne gândim prea mult la asta”, a spus psihologul dr. Mauricio Delgado de la Universitatea Rutgers, care a co-scris articolul împreună cu dr. Lauren Leotti. „De exemplu, doar mișcarea piciorului pentru a merge într-o direcție sau alta este o alegere - totuși, s-ar putea să nu apreciați că alegeți această acțiune, cu excepția cazului în care cineva vă va împiedica să mișcați piciorul respectiv.
„De multe ori luăm de la sine înțeles toate alegerile pe care le facem, până când acestea sunt luate.”
În desfășurarea experimentului lor, Leotti și Delgado au folosit o sarcină simplă în care participanților li s-au prezentat indicii diferite - indicii de alegere și fără alegere.
Indicatorul de alegere a reprezentat o oportunitate de alegere, în care participanții puteau alege două opțiuni, iar indicativul fără alegere reprezenta o condiție în care computerul ar alege pentru ei.
Atât în condițiile de alegere, cât și în cele fără alegere, participanții au avut ocazia să câștige bani, deși rezultatele nu au fost de fapt dependente de răspunsurile lor.
Cu toate acestea, participanții au avut tendința de a percepe controlul asupra rezultatelor atunci când li s-a oferit posibilitatea de a exercita alegerea.
Potrivit lui Leotti, studiul a demonstrat că oportunitatea unui sentiment de control transmis de indicii de alegere (în comparație cu indicii fără alegere) recrutează circuite cerebrale legate de recompensă.
„Are sens că am evolua pentru a găsi alegerea plină de satisfacții, deoarece percepția controlului este atât de adaptativă. Dacă nu am simți că suntem capabili să acționăm eficient asupra mediului nostru pentru a ne atinge obiectivele dorite, ar fi puține stimulente pentru a face față nici măcar celei mai mici provocări ”, a spus Leotti.
Delgado a remarcat modul în care controlul este esențial pentru multe tulburări psihiatrice, cum ar fi tulburările de anxietate, tulburările alimentare și abuzul de substanțe. El speră să continue această linie de cercetare investigând influențele contextuale asupra valorii alegerii în viitorul apropiat.
Cercetătorii cred că o cunoaștere îmbunătățită a mecanismelor neuronale asociate cu percepția controlului poate duce la îmbunătățirea tratamentelor terapeutice ale multor tulburări de comportament.
Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică