Nu pot rezolva eșecul?

În ultima vreme am simțit că nimic nu merge bine în viața mea și sunt prea obosit ca să mă descurc. Merg la internat și relația mea cu părinții mei s-a deteriorat, deoarece îmi limitează foarte mult libertatea atunci când sunt acasă, nepermițându-mă să ies afară, iar mama mea mă manipulează în special pentru a face lucrurile tot timpul. Când lucrurile nu merg așa, uneori suflă la mine și țipă la mine, mă numește un eșec și spune că nu vrea să vorbească cu mine sau să aibă grijă de mine. Voi petrece zile întregi doar în camera mea și ea se va preface că nu sunt acolo. Aceste episoade au avut loc la fiecare câteva luni de-a lungul vieții mele, dar în ultima vreme au trecut de câteva ori pe lună. Am început să păstrez aspecte din viața mea personală / academică pentru mine, pentru că vreau doar să evit acest tip de situație. De exemplu, lucrez la un proiect de cercetare despre care sunt foarte stresat, dar nu i-am spus mamei mele că ar fi stresată și am ajunge să ne strigăm unul pe celălalt. De asemenea, m-am întâlnit cu cineva și nu i-am spus pentru că nu am vrut să mă strig. Dar acum aproximativ o lună, când totul s-a destrămat. Iubitul meu s-a despărțit de mine pentru că și viața sa personală se destramă și nu putea să se angajeze într-o relație. Inițial, am acceptat acest răspuns, dar mai târziu nu am putut scutura suspiciunea că doar mințea pentru a mă face să mă simt mai bine și că pur și simplu nu mă mai plăcea. Că unele lucruri despre mine îi descurcau. Apoi, proiectul meu de cercetare a continuat să lovească fundăturile în timp ce toți ceilalți păreau că progresează. Apoi, în urmă cu câteva zile, am provocat accidental o evacuare prin arderea plasticului din teflon și crearea de vapori foarte toxici în laborator. Profesorul continuă să-l aducă în discuție și uneori trebuie să încerc să nu plâng când o face. Acest lucru mi-a înrăutățit toată ură de sine, vinovăția și jena și simt că eșuez din punct de vedere academic și că, de asemenea, eșuez ca persoană. Sunt rău doar că mă descurc cu viața? Sau este normal să te simți așa?

Răspuns de Kristina Randle, Ph.D., LCSW în 2018-05-8

A.

Dacă aș rezuma scrisoarea pe care ați scris-o, aș spune că scrisoarea a fost despre părinți și responsabilitate de sine. Este sarcina fiecărui părinte să-și crească copilul. Copilul are nevoie de o cantitate extraordinară de timp și de îngrijire. Cât de bună este o treabă a părinților, creșterea copilului, va avea un efect determinant extraordinar asupra copilului. Părinții trebuie să facă mai mult decât să-și educe copilul. Trebuie să-și facă copilul să se simtă în siguranță, protejat, valoros și iubit. Ei trebuie să insufle copilului un sentiment de umilință, responsabilitate și mult, mult, mult mai mult. Fiecare greșeală pe care o vor face va afecta copilul și fiecare părinte va face greșeli. Sperăm că nu prea mulți și nici prea mari. Unii părinți își fac rău în mod intenționat copiii, din fericire, aceasta nu este norma. De obicei, răul pe care părinții îl fac copiilor este neintenționat. Indiferent dacă a fost intenționat sau neintenționat, este la fel de dăunător.

Când cineva face tot ce poate pentru tine, dar tot nu reușește, îi datorești recunoștința și mulțumirile tale. Nu au reușit și tu ai fost rănit din cauza eșecului lor, așa că de ce să le mulțumești? Datorită efortului și intențiilor lor. Au incercat. Au făcut tot posibilul. Au reușit la multe lucruri și ți-au îmbogățit viața în multe feluri, dar totuși ți-au dat greș în unele moduri foarte speciale și importante. Le mulțumești că au grijă și au încercat. Eșecul lor se poate datora ghinionului, calendarului slab sau cel mai probabil unei incapacități, unei slăbiciuni.

Părinții își cresc copilul pentru a deveni un adult în vârstă de aproximativ 18 ani. În jurul acestui moment, comenzile sunt predate tânărului adult. În cea mai mare parte, ceea ce se va întâmpla din acest moment este că fostul copil își va lua propriile decizii și va prospera sau va suferi în viață pe baza corectitudinii acelor decizii. Cât de bine ia fostul copil decizii va fi determinat în mare măsură de cât de bine pregătit a fost copilul de către părinții săi. Foști copii cu părinți buni sunt bine pregătiți și se vor descurca bine. Foștii copii cu părinți slabi sunt slab pregătiți și se descurcă prost.

Un fost copil slab pregătit nu trebuie să rămână așa. Un proces de corectare poate și trebuie să aibă loc. Acest lucru poate proveni din conștiința de sine sau din consiliere. Da, este responsabilitatea dvs. să faceți corecturile necesare și să obțineți cunoștințele și abilitățile de dezvoltare care lipsesc.

Pe scurt, depinde de tine să corectezi orice mizerie făcută de părinții tăi. La urma urmei, cine altcineva o va face? Părinții tăi nu au abilitatea, ți-au dovedit deja acest lucru. Au făcut tot posibilul, au încercat, dar au ajuns scurt. Acum depinde de tine. Citiți cărți, studiați psihologia, mergeți la terapie sau faceți o combinație a tuturor celor trei.

Un celebru cantautor pop american a scris și a cântat odată că „despărțirea este greu de făcut”. Adevărul este că „a crește este greu de făcut”. Acesta este adevărul adevărat și nu sunt faimos, nici compozitor sau cântăreț. A crește este greu, foarte greu și asta este o veste proastă. Vestea bună este că este greu pentru toată lumea, întotdeauna a fost și va fi întotdeauna. Toți au supraviețuit și la fel și tu. Ai credință - se va îmbunătăți. Noroc prietenule.

Dr. Kristina Randle