Muzica face ca munca grea să nu fie atât de grea
Deși anterior se credea că muzica pur și simplu ne distrage atenția atunci când lucrăm din greu, oamenii de știință de la Institutul Max Planck pentru Științe Cognitive și Creierului Uman susțin că muzica reduce efectiv efortul.
Această nouă perspectivă ajută la explicarea dezvoltării istorice a muzicii, în timp ce oferă în același timp un impuls pentru a extinde utilizarea terapeutică a muzicii, presupun cercetătorii.
Anumite genuri de muzică, precum Blues și Gospel, sunt direct legate de munca fizică grea, notează oamenii de știință. De exemplu, când sclavii trudau pe câmpurile de bumbac, cântau. Când prizonierii înlănțuiți ciopleau pietre în cariere, ei cântau și încorporau sunetele muncii în muzica lor.
Atunci când sportivii doresc să obțină performanțe de vârf, ei ascultă adesea muzică, în timp ce fanii încearcă să stimuleze performanța preferată cu cântând și cântând.
Pentru studiul lor, cercetătorii au dezvoltat o serie de teste folosind trei aparate de fitness diferite. La primul test, au existat întotdeauna trei participanți care foloseau echipamentele de fitness care ascultau și pasiv muzică.
În al doilea test, cercetătorii au pregătit mașinile astfel încât odată ce participanții au început să le folosească, muzica va începe. Acest lucru a însemnat că instruirea lor a „făcut” de fapt muzica, au remarcat cercetătorii.
În timpul tuturor testelor, oamenii de știință au măsurat date metabolice, cum ar fi aportul de oxigen și modificările tensiunii musculare, și au pus la îndoială participanții cu privire la sentimentul lor de efort.
Această întrebare a dezvăluit că majoritatea participanților au simțit tensiunea mai puțin severă în timp ce produceau muzica, au raportat cercetătorii. Întâmplător, măsurătorile au arătat că, în timpul muzicii, mușchii au folosit mai puțină energie și au fost mai eficienți fiziologic.
„Aceste descoperiri sunt o descoperire, deoarece ajută decisiv la înțelegerea puterii terapeutice a muzicii”, a spus cercetătorul Tom Fritz.
„Mai mult decât atât, credem că această perspectivă are o consecință importantă în modul în care privim rolul muzicii în crearea societății umane. Să luăm în considerare faptul că o varietate de ritualuri sunt asociate cu muzica. Un efect de modulare descendentă a activității muzicale asupra efortului ar putea fi un motiv încă nedescoperit pentru dezvoltarea muzicii la oameni - a face muzică face efortul fizic mai puțin epuizant. ”
Sursa: Max Planck Institute for Human Cognitive and Brain Sciences, Leipzig
