Conflict marital legat de foame, alegeri alimentare proaste
Argumentele ostile dintre partenerii căsătoriți sunt adesea urmate de o creștere a hormonului foamei grelină, precum și de alegeri alimentare slabe, potrivit unei noi cercetări publicate în jurnal. Științe psihologice clinice.
Studiul, care a implicat 43 de cupluri, a analizat modul în care stresul conjugal afectează apetitul și modelele alimentare.
Descoperirile nu înseamnă neapărat că argumentele sau ostilitatea au cauzat foamea sau alegeri dietetice slabe, spune cercetătoarea principală Lisa Jaremka, profesor asistent de științe psihologice și creier la Universitatea din Delaware. Dar există o corelație puternică.
Jaremka studiază modul în care factorii de stres social afectează apetitul și dieta de ceva timp. Pentru noul studiu, ea a colaborat cu șase cercetători de la Colegiul de Medicină al Universității de Stat din Ohio pentru a se concentra asupra luptei cuplurilor.
Studiul a intrat pe un nou teritoriu explorând capacitatea organismului de a regla apetitul după o ceartă cu un soț și poate ajuta cercetătorii să înțeleagă modul în care dificultățile conjugale duc în cele din urmă la probleme de sănătate.
De asemenea, i-a dat lui Jaremka posibilitatea de a testa o teorie pe care a avut-o în timpul școlii postuniversitare conform căreia respingerea și alte probleme de relație ar putea face oamenii să fie înfometați, determinându-i poate să caute ușurare de la izolarea socială prin alimente, de obicei nu de mâncare sănătoasă.
„Mâncarea confortabilă”, cel puțin în dietele occidentalizate, are de obicei mai multe grăsimi, zahăr și / sau sare, a spus ea, toate acestea putând provoca probleme de sănătate.
Știind dacă acești factori fac parte din viața unei persoane ar putea ajuta clinicienii să dezvolte intervenții mai eficiente pentru creșterea în greutate, a spus ea.
„În acest moment, este unică pentru toți - dieta și exercițiile fizice”, a spus ea. „Sper că acest lucru ne va ajuta să începem să adaptăm intervențiile. Aceste studii sugerează că oamenii au dificultăți în controlul apetitului și cu tipuri specifice de alimente ... O abordare personalizată ar fi benefică pe termen lung. ”
Pentru studiu, subiecții au fost de acord să participe la două sesiuni, fiecare de nouă ore și jumătate, în care ar fi împreună cu partenerul lor, vor mânca împreună, vor încerca să rezolve unul sau mai multe conflicte în relația lor, să răspundă la întrebări și să participe la analize de sânge și alte colectări de date.
S-au analizat dietele tipice, iar subiecții au fost examinați pentru tulburări de dispoziție și calitatea somnului. Vârsta, înălțimea și greutatea lor au fost înregistrate, iar masa corporală a fost calculată.
Nivelurile hormonale au fost analizate la patru intervale, o dată înainte de masă și de trei ori după aceasta - la două, patru și șapte ore după.
Cuplurile ostile au avut cantități semnificativ mai mari de hormon declanșator al poftei de mâncare după certuri dacă au fost la o greutate sănătoasă sau în categoria supraponderală, în timp ce cei care erau obezi - cu IMC 30 sau mai mare - nu au prezentat nicio diferență semnificativă.
Nu s-au găsit astfel de corelații cu leptina, hormonul care suprimă apetitul. Constatările au fost consecvente, indiferent de sex.
Sursa: Universitatea din Delaware
