Amestecul de trăsături de personalitate poate reduce riscul tulburărilor de dispoziție
Un nou studiu descoperă că o combinație de trăsături de personalitate poate anula efectele altor trăsături, în special în ceea ce privește riscul de depresie și anxietate.
Mai exact, anchetatorii au descoperit că, deși nivelurile ridicate de nevrotism pun oamenii în pericol de depresie și anxietate, dacă aceiași indivizi sunt, de asemenea, extrem de extravertiti și conștiincioși, ar putea avea o măsură de protecție împotriva acestor tulburări.
Psihologii de la Universitatea din Buffalo cred că descoperirile, publicate înJournal of Research in Personality, subliniază importanța îndepărtării de la concentrarea asupra trăsăturilor de personalitate unice în mediile clinice.
În schimb, ei recomandă examinarea modului în care combinațiile de trăsături ar putea funcționa împreună pentru a ajuta la prevenirea sau prezicerea simptomelor specifice.
„Știm individual modul în care aceste trăsături se leagă de simptome, dar acum începem să înțelegem modul în care trăsăturile s-ar putea influența reciproc”, a spus dr. Kristin Naragon-Gainey, profesor asistent și autor principal al lucrării împreună cu dr. Leonard Simms, asociat profesor de psihologie.
„Trebuie să luăm în considerare întreaga persoană pentru a înțelege probabilitatea de a dezvolta simptome negative pe drum.”
Neuroticismul este tendința de a experimenta diferite emoții negative și de a reacționa puternic la stres. Alături de extraversiune și conștiinciozitate, se numără printre trăsăturile de personalitate ale „Cincilor Mari” - un grup care include și agreabilitatea și deschiderea spre experiență.
Toată lumea are aceste caracteristici, dar indivizii exprimă fiecare dintre trăsăturile undeva pe un continuum. O persoană cu un nivel ridicat de extraversiune ar fi foarte socială, în timp ce o altă persoană cu un nivel redus de extraversiune ar fi mult mai puțin ieșită. Conștiinciozitatea, între timp, este tendința de a fi organizat, orientat spre scopuri și neimpulsiv.
Cercetătorii au intervievat 463 de participanți adulți care au raportat că au primit tratament psihiatric în ultimii doi ani. Fiecare participant a completat, de asemenea, numeroase chestionare. Studiul a examinat trăsăturile nevrotismului, extraversiunii și conștiinciozității, deoarece cele trei au cele mai puternice asociații cu tulburările de dispoziție și anxietate.
Naragon-Gainey spune că toate lucrurile sunt egale, există riscuri pentru tulburări asociate cu anumite trăsături, dar o imagine mai bună a ceea ce este în joc apare atunci când există o înțelegere a modului în care un grup de tendințe comportamentale ar putea funcționa împreună.
Rezultatele ar putea oferi o mai bună înțelegere a mecanismelor prin care oamenii dezvoltă tulburări de dispoziție și ar explica factorii care ar putea pune pe cineva în pericol pentru simptome precum depresia și anxietatea.
În plus, descoperirile ar putea ajuta clinicienii în modul de valorificare a punctelor forte ale oamenilor cu tratamente care utilizează ceea ce rezultatele studiului sugerează că sunt trăsături de protecție.
„Cred că există o tendință în tratament și psihologia clinică de a se concentra asupra problemelor și a negativelor”, a spus Naragon-Gainey. „Dacă utilizați punctele forte preexistente pe care le aduc clienții cu ele, aceasta poate afecta pozitiv tratamentul și nivelul simptomelor din viitor, precum și consolidarea a ceea ce persoana face deja bine”.
Conceptual, punctele forte legate de nivelurile ridicate de extraversiune și conștiinciozitate se referă la faptul că interacțiunile sociale și implicarea efectivă în activități semnificative sunt satisfăcătoare pentru oameni, potrivit Naragon-Gainey.
„Dacă cineva are un nivel ridicat de extraversiune, ar putea fi foarte priceput la adunarea sprijinului social sau la creșterea afectivității sale pozitive prin mijloace sociale”, a spus Naragon-Gainey.
„În mod similar, conștiinciozitatea are mult de-a face cu eforturile către atingerea obiectivelor și punerea în aplicare a planurilor, care pot combate retragerea și evitarea care pot merge împreună cu nevrotismul”.
Sursa: Universitatea din Buffalo
