Partenerul adormit poate contribui neintenționat la insomnie

Noi cercetări sugerează că partenerii persoanelor care au insomnie se pot angaja în comportamente care, în mod involuntar, intră în conflict cu recomandările de tratament.

Anchetatorii au descoperit că 74% dintre parteneri au încurajat culcarea devreme sau trezirea târzie, care este în conflict direct cu principiile terapiei cognitive comportamentale pentru insomnie (CBTI).

Patruzeci și două la sută au încurajat, de asemenea, să facă alte lucruri în pat, cum ar fi citirea sau vizionarea la televizor, iar 35 la sută au încurajat pui de somn, cofeină sau activități reduse în timpul zilei.

„Este posibil ca partenerii să perpetueze în mod involuntar simptomele de insomnie la pacientul cu insomnie”, a spus autorul principal Alix Mellor, dr., Coordonatorul proiectului Researching Effective Sleep Treatments (REST) ​​din cadrul Școlii de Științe Psihologice de la Universitatea Monash din Victoria, Australia.

Prin urmare, este important ca mai multe date să fie colectate pentru a determina dacă tratamentele de insomnie pot beneficia mai bine pacienții și partenerii lor prin evaluarea proactivă și abordarea comportamentelor partenerului de pat în programele de tratament.

Echipa de cercetare a fost condusă de Mellor și cercetătorul șef Sean P. A. Drummond, dr., Profesor de neuroștiințe clinice la Institutul Monash de neuroștiințe cognitive și clinice.

Ei au studiat 31 de parteneri, inclusiv 14 femei, din indivizi care solicitau tratament pentru insomnie ca parte a unui studiu randomizat, controlat, care investighează intervențiile asistate de parteneri pentru insomnie.

Partenerii au completat mai multe chestionare la momentul inițial: Scala de acomodare a familiei, Inventarul de anxietate Beck și Scala de ajustare diadică. Pacienții cu insomnie au completat, de asemenea, chestionare de bază, inclusiv indicele de severitate al insomniei, și au ținut un jurnal de somn timp de o săptămână înainte de începerea tratamentului.

Rezultatele arată, de asemenea, că partenerii de pat au făcut acomodări care le-au afectat propria funcționare, inclusiv somnul și viața în afara muncii.

Cercetătorii cred că acest comportament poate explica de ce partenerii care au încercat să fie de ajutor au experimentat mai multă anxietate, chiar dacă pacienții cu insomnie au perceput că relația este mai satisfăcătoare.

Rezultatele noastre preliminare sugerează că, în timp ce unele dintre aceste comportamente fac pacientul să se simtă susținut, partenerul lor poate avea mai multă anxietate, a spus Mellor.

Rezumatul cercetării a fost publicat recent într-un supliment online al revistei Dormi și va fi prezentat la SLEEP 2017, a 31-a reuniune anuală a Associated Professional Sleep Societies LLC (APSS).

Sursa: Academia Americană de Medicină a Somnului / EurekAlert