Birourile în picioare pot reduce problemele de comportament în clasă

Un nou studiu constată că studenții cu birouri în picioare sunt mai atenți decât omologii lor așezați și, ca bonus, studenții ard mai multe calorii.

Cercetătorii de la Școala de Sănătate Publică Texas A&M au descoperit că birourile permanente au îmbunătățit angajarea atenției la clasă cu 12%, sau cu șapte minute în plus pe oră de timp de instruire angajat.

Constatările, publicate în Jurnalul internațional de promovare și educație a sănătății, s-au bazat pe un studiu realizat pe aproape 300 de copii din clasele a doua până la a patra, care au fost observați pe parcursul unui an școlar.

Angajamentul a fost măsurat prin comportamente la sarcină, cum ar fi răspunsul la o întrebare, ridicarea mâinii sau participarea la discuții active și comportamente în afara sarcinii, cum ar fi vorbirea din rândul său.

Birourile în picioare, cunoscute și sub numele de birouri cu părtinire, sunt birouri înălțate care au scaune în apropiere, permițându-le elevilor să stea sau să stea în picioare în timpul orelor la discreția lor. Mark Benden, Ph.D., C.P.E., a devenit inițial interesat de birouri ca mijloc de reducere a obezității la copii și de ameliorare a stresului asupra structurilor coloanei vertebrale care pot apărea cu birourile tradiționale.

Lecțiile învățate în urma cercetărilor sale în acest domeniu au condus la crearea unei versiuni de clasă a biroului orientat spre părtinire.

Studiile anterioare ale lui Benden au arătat că birourile pot ajuta la reducerea obezității - studenții de pe birourile stând arzând cu 15% mai multe calorii decât studenții de pe birourile tradiționale (25% pentru copiii obezi) - și au existat dovezi anecdotice că birourile au sporit și angajamentul.

Ultimul studiu a fost primul conceput special pentru a analiza impactul asupra angajării în clasă.

Benden a spus că nu a fost surprins de rezultatele studiului, având în vedere că cercetările anterioare au arătat că activitatea fizică, chiar și la niveluri scăzute, poate avea efecte benefice asupra capacității cognitive.

„Stațiile de lucru în picioare reduc problemele de comportament perturbator și sporesc atenția elevilor sau angajamentul comportamental academic oferind studenților o metodă diferită pentru îndeplinirea sarcinilor academice (cum ar fi în picioare) care rupe monotonia muncii așezate”, a spus Benden.

„Cercetări considerabile indică faptul că angajamentul academic comportamental este cel mai important contribuitor la realizarea elevilor. Pur și simplu, gândim mai bine pe picioare decât pe scaun. ”

Benden a spus că principalul rezultat al acestei cercetări este că districtele școlare care pun birouri permanente în sălile de clasă pot rezolva două probleme în același timp: performanța academică și obezitatea la copii.

Sursa: Texas A&M Health Science Center School of Public Health / EurekAlert!