Somnul restabilește energia creierului

Cu toții putem atesta proprietățile de restaurare ale somnului. Noile cercetări ne extind cunoștințele despre cum și când somnul își exercită magia.

Folosind un model animal, cercetătorii au descoperit că etapele inițiale ale somnului par să reîncarce dramatic nivelurile de energie din regiunile creierului care sunt active în timpul orelor de veghe.

Cercetătorii consideră că descoperirile ar putea însemna că o creștere a energiei celulare poate umple procesele cerebrale necesare funcționării normale în timp ce este treaz.

O noapte bună de odihnă are beneficii clare de restaurare, dar dovezile proceselor biologice reale care apar în timpul somnului au fost evazive.

Radhika Basheer, dr., Și Robert McCarley, MD, din Boston V.A. Healthcare System și Harvard Medical School, au propus că nivelurile de energie ale creierului sunt cheia restaurării nocturne.

„Descoperirea noastră se referă la una dintre problemele perene din biologie: funcția somnului”, a spus Basheer. „Oarecum surprinzător, nu au existat studii din epoca modernă a energiei creierului folosind cele mai sensibile măsurători.”

Autorii au măsurat nivelurile de adenozin trifosfat (ATP), moneda energetică a celulelor, la șobolani. Au descoperit că nivelurile de ATP în patru regiuni cheie ale creierului active în mod normal în timpul stării de veghe au crescut atunci când șobolanii erau în somn non-REM, dar au fost însoțite de o scădere generală a activității creierului. Când animalele erau treji, nivelurile de ATP erau constante.

Când șobolanii au fost ușor împinși să rămână treji peste trei sau șase ore după timpul lor normal de somn, nu a existat o creștere a ATP.

Autorii concluzionează că somnul este necesar pentru această creștere a energiei ATP, deoarece păstrarea șobolanilor treaz a împiedicat creșterea. Creșterea energiei poate alimenta apoi procesele de restaurare absente în timpul stării de veghe, deoarece celulele creierului consumă cantități mari de energie doar îndeplinind funcții de veghe zilnice.

„Această cercetare oferă dovezi interesante că este necesară o creștere a energiei dependentă de somn pentru a facilita procesele biosintetice de restaurare”, a declarat Robert Greene, MD, dr., De la Universitatea din Texas Southwestern, un expert în somn care nu a fost afiliat cu studiul. El a observat că întrebările apar din constatări, cum ar fi cauza specifică a creșterii ATP.

Autorii propun că creșterea este legată de scăderea activității celulelor creierului în timpul somnului, dar se poate datora și multor alți factori, inclusiv semnalizarea celulară din creier, a spus el.

Sursa: Society for Neuroscience