A se simti pierdut

Din SUA: Am 25 de ani și mă simt pierdut. Am un creier creativ și sunt atras de artă, dar îmi este greu să fiu „creativ”, simt că totul s-a făcut deja și toată lumea pe care o știu este pe o cale către succes. Nu există nimic la mine care să se distingă ca un artist și simt că nu ofer nimănui nimic. Am fost la școala de film și am absolvit o diplomă de film și încă nu știu ce vreau să fac cu ea. Nu a fost nimic în școală care să mi se deosebească cu adevărat în ceea ce privește ceva din industria filmului în care am excelat.

Cred că o mulțime din ceea ce mă reține este ADD-ul meu. Simt că nu duc o viață atât de plină, așa cum ar trebui, deoarece ADD-ul meu mă reține. Pur și simplu nu pot începe să-mi dau seama ce direcție vreau să merg în viață, sau care sunt pasiunile mele sau ce pași ar trebui să fac. Simt că sunt singur și nu am pe nimeni care să-mi dea un răspuns cu privire la modul în care să-mi dau sens vieții și să mă ajute să mă orientez în direcția corectă. Simt că ADD-ul meu nu-mi permite să gândesc dincolo de propria capacitate a creierului și să mă ajut.

Răspuns de dr. Marie Hartwell-Walker în 2018-05-8

A.

Cred că este sigur pentru mine să spun că ADD-ul dvs. nu este problema dvs. De fapt, majoritatea oamenilor creativi pe care îi cunosc spun că au ADD. Cei care au succes au găsit modalități de a-i face să funcționeze. Au dezvoltat modalități de a lucra în jurul acesteia atunci când trebuie să respecte termenele limită, dar, în general, se bucură de creativitatea, spontaneitatea și gândirea cu mai multe fațete care vin odată cu aceasta.

Cred că problema ta este reticența ta de a alege ceva și de a fugi cu el. Nu veți ști ce vă va aprinde pasiunile până nu vă veți implica. În mod clar, există ceva despre film și arte care îți atrage suficient interesul, încât ai mers la școală pentru asta. Ai încredere în asta pentru moment. Nu vă faceți griji cu privire la excelență. Obține doar o experiență.

Dacă nu știți cum să gestionați ADD, consultați un consilier pentru sănătate mintală pentru ajutor. Există modalități practice în jurul acestuia, astfel încât acesta poate fi un plus în viața ta în loc de o problemă.

Vă doresc bine.
Dr. Marie