Persoanele vârstnice cu risc de sănătate precară în unitățile de trai asistat

Un număr mare de populație în vârstă își petrece anii rămași în facilități de trai asistat. Noi studii au scos la lumină efectele pe care aceste tipuri de facilități le au asupra bunăstării psihice și fizice a unei persoane în vârstă.

Cercetările efectuate în Los Angeles de autorul principal Jennifer Martin, dr. De la Universitatea din California Los Angeles și VA Greater Los Angeles Healthcare System, sugerează că 65% dintre persoanele în vârstă din spațiile de asistență nu pot dormi cantitățile necesare. trebuie să mențină o sănătate bună.

„Studiul nostru a arătat că tulburările de somn pot duce la consecințe negative în rândul acestui grup vulnerabil de persoane în vârstă”, a spus Martin. În prezent, există aproximativ 611.000 până la peste un milion de rezidenți vârstnici care trăiesc în facilități de viață asistată.

Studiul a întrebat despre comportamentele de somn a 121 de persoane care trăiesc în facilități de viață asistată. Din acest grup, majoritatea au raportat că au dormit mai puțin de o medie de șase ore pe noapte, cu aproximativ o oră și jumătate de somnuri în timpul zilei.

Privarea de somn are efecte negative asupra oricui, mai ales în viața ulterioară.

Seniori au raportat că au probleme semnificative de a dormi toată noaptea. Ei au citat tulburările de somn ca o problemă principală. Dintr-un motiv sau altul, se trezeau la miezul nopții sau dimineața devreme. Odată treji, vârstnicii se vor lupta timp de 30 de minute înainte de a putea adormi.

Participanții la acest studiu au arătat că, după doar șase luni de a fi într-o unitate de asistență, calitatea vieții lor s-a înrăutățit. Nu au reușit să facă sarcini simple, cum ar fi să facă baie, să se îmbrace și chiar să se îngrijească personal fără niciun ajutor. În acest scurt timp, au apărut simptomele depresiei, o problemă surprinzătoare care poate apărea cu lipsa somnului.

Nu s-a identificat niciodată de ce vârstnicii dormeau mai puțin. Cu toate acestea, studiul oferă dovezi că există modalități prin care facilitățile își pot îmbunătăți calitatea îngrijirii și, astfel, pot îmbunătăți stilul de viață al rezidenților lor.

„Spre deosebire de unii predictori de declin funcțional și depresie, există tratamente stabilite și eficiente pentru îmbunătățirea somnului”, a spus Martin, care sugerează că studiile viitoare ar trebui să analizeze modalități de adaptare a tehnicilor care pot fi utilizate de facilitățile de viață asistată pentru a promova sănătatea mentală și fizică. la persoanele în vârstă.

Facilitățile ar putea încorpora, de asemenea, tehnici precum modificarea mediului și furnizarea de terapie cu lumină locuitorilor lor.