Mesaje text pentru a îmbunătăți sănătatea adolescenților
Cu toate acestea, amploarea mesajelor text este dificil de înțeles pentru persoanele de vârstă mijlocie, deoarece cercetătorii estimează că adolescenții primesc în medie 3.417 de texte pe lună, sau 114 pe zi.
Un nou studiu încearcă să transforme acest comportament înnăscut al mileniilor și subiecților din generația Y într-un mod în care informațiile educaționale despre nutriție și activitate fizică sunt furnizate adolescenților.
Anchetatorii au studiat dacă adolescenții ar fi interesați să primească texte despre sănătate pe telefoanele lor și cum ar dori ca aceste mesaje să fie prezentate.
Pentru o perioadă de un an, cercetătorii au studiat 177 de adolescenți, cu vârste cuprinse între 12 și 18 ani și au descoperit că majoritatea adolescenților erau dispuși să primească astfel de texte, dar modul în care au fost redactați a făcut o mare diferență.
„Copiii trimit mesaje text tot timpul, așa că este o comunicare cu care sunt foarte familiarizați și le atrage”, a declarat Melanie Hingle, profesor asistent de științe nutriționale de la Universitatea din Arizona și autor principal al studiului.
„Dar ne-am dat seama foarte repede, odată ce am ajuns la dezvoltarea reală a mesajelor, că nu știm primul lucru despre ce fel de ton sau informații ar fi interesați de copii”.
Cercetătorii au aflat rapid - și acest lucru poate să nu fie o surpriză pentru cei cu adolescenți acasă - că adolescenților nu le plăcea să li se spună ce să facă.
Prin urmare, fraze precum „ar trebui”, „întotdeauna” și „niciodată” nu au mers prea bine, în timp ce cuvintele mai blânde, precum „încercați” și „considerați”, au fost mult mai bine primite.
De asemenea, textele introduse de cuvintele „știați”, de asemenea, în general nu au plăcut, adolescenții spunând că fraza le-a făcut imediat să nu mai vrea să știe ce va urma.
Textele pe care le-au plăcut cel mai mult adolescenților au inclus cele care au făcut referire în mod specific la grupa lor de vârstă, cum ar fi „fetele americane cu vârsta cuprinsă între 12-19 ani beau în medie 650 de cutii de sodă pe an!”
De asemenea, le-au plăcut mesajele interactive, precum testele distractive; mesaje care erau acționabile, precum rețete simple; și mesaje care includeau link-uri către site-uri web unde pot afla mai multe despre un subiect, dacă se dorește.
Adolescenții au apreciat, de asemenea, faptul distractiv ocazional, care nu este neapărat legat de sănătate - unele bucăți de trivia pe care le-ar putea împărtăși prietenilor lor, cum ar fi faptul că morcovii au fost purpurii inițial sau că spicul de porumb are un număr par de rânduri.
Și nu au vrut să fie inundați cu texte - nu mai mult de două pe zi.
Hingle consideră că mesajele text pot fi un supliment potențial valoros la programele de educație nutrițională și de fitness pentru adolescenți în persoană.
„Multe dintre intervențiile anterioare care au fost dezvoltate în nutriție sunt foarte sus, în sensul că suntem experții și le spunem oamenilor ce să facă”, a spus Hingle.
„Nu am vrut să facem acest lucru în aceste mesaje text și nu am considerat că este foarte eficient, așa că am avut copii la fiecare pas al procesului care lucrează cu noi pentru a ne ajuta să venim cu subiecte și să îmbunătățim vocea și stil. ”
Eforturile viitoare de cercetare se vor concentra pe dezvoltarea de programe bazate pe mesaje text.
„Când am început, nici nu știam dacă aceasta era o idee bună, deoarece telefoanele sunt folosite pentru a vă contacta prietenii și pentru angajamente sociale, nu despre mesaje educaționale”, a spus Mimi Nichter, profesor de antropologie al UA și co-autor al studiu.
„Ceea ce noi, ca antropologi, am vrut să știm despre cultura copiilor a fost: Ce înseamnă sănătatea pentru ei și, având în vedere acest lucru, ce le oferiți? Ce este plăcut pentru ei, nu doar pentru gură, ci pentru modul lor de gândire? " a spus Nichter, care a studiat ani de zile imaginea corporală, consumul de alimente și dieta în rândul adolescenților.
Studiul de text a făcut parte dintr-un studiu mai amplu finanțat de USDA la UA, explorând modul în care tehnologia mobilă poate fi utilizată pentru a promova stiluri de viață sănătoase pentru adolescenți.
Proiectul interdisciplinar, denumit „Stealth Health”, a unit cercetătorii din campusul universitar în proiecte de cercetare și dezvoltare legate de aplicațiile mobile de sănătate.
Promovarea sănătății și a activității fizice în anii adolescenței poate fi critică, riscul dezvoltării obezității crescând în timpul adolescenței, a spus Hingle.
„Au vârsta chiar acum, când încep să ia decizii pentru ei în ceea ce privește alimentația și activitatea fizică”, a spus ea. „Până la aproximativ școala medie, părinții sunt mult mai implicați în luarea acelor decizii, așa că, din punct de vedere al dezvoltării, este un moment bun pentru a interveni”.
Cercetătorii și-au publicat lucrările în Jurnal de educație și comportament nutrițional.
Sursa: Universitatea din Arizona
