Utilizarea smartphone-urilor, aplicații pentru a bate depresia
Cercetătorii de la Școala de Medicină Feinberg ai școlii lucrează la o varietate de tehnologii web, mobile și virtuale pentru tratarea depresiei și a altor tulburări de dispoziție.
Alte proiecte includ un terapeut uman virtual care va lucra cu adolescenți pentru a preveni depresia; o sticlă de medicament care vă amintește să luați medicamente antidepresive și vă spune medicului dumneavoastră dacă doza trebuie ajustată; și o rețea socială bazată pe web pentru a ajuta supraviețuitorii cancerului să amelioreze tristețea și stresul.
„Inventăm noi modalități prin care tehnologia poate ajuta persoanele cu probleme de sănătate mintală”, a spus psihologul Dr. David Mohr, director al noului centru pentru tehnologii de intervenție comportamentală și profesor de medicină preventivă la Școala Feinberg din Northwestern.
„Potențialul de a reduce sau chiar de a preveni depresia este enorm.”
Noile abordări ar putea oferi noi opțiuni de tratament persoanelor care nu pot accesa serviciile tradiționale sau sunt incomode cu terapia standard, a adăugat el. „De asemenea, pot fi oferite la costuri semnificativ mai mici, ceea ce le face mai viabile într-o eră a resurselor limitate.”
Topul listei de proiecte este un smartphone care detectează simptomele depresiei, valorificând toate datele senzorilor din telefon pentru a interpreta locația, nivelul de activitate (printr-un accelerometru), contextul social și starea de spirit a unei persoane. Dacă telefonul - care îți învață tiparele obișnuite - simte că ești izolat, îți va trimite o sugestie să suni sau să vezi prieteni. Tehnologia, care încă este modificată, se numește Mobilyze! și a fost testat într-un mic studiu pilot, au spus cercetătorii, observând că a contribuit la reducerea simptomelor depresiei.
„Îndemnându-i pe oameni să sporească comportamentele plăcute sau satisfăcătoare, credem că Mobilyze! va îmbunătăți starea de spirit ", a spus Mohr.
„Se creează o buclă de feedback pozitiv. Cineva este încurajat să vadă prieteni, apoi se distrează și vrea să o facă din nou. Ruminatul singur acasă are efectul opus și provoacă o spirală descendentă. ”
Noua sticlă de medicament în curs de dezvoltare va urmări dacă ați uitat doza zilnică de medicamente antidepresive și vă reamintesc să o luați.
„Oamenii a căror depresie este tratată de medicii de îngrijire primară de multe ori nu se descurcă foarte bine, parțial pentru că pacienții nu își iau medicamentele și parțial pentru că medicii nu urmăresc atât de des cât ar trebui pentru a optimiza medicamentul și dozele atunci când necesar ”, a spus Mohr. „Acest dozator de pilule abordează ambele probleme.”
Sticla face parte dintr-un sistem MedLink, care va include o aplicație mobilă care monitorizează simptomele depresive ale pacientului și orice efecte secundare ale medicamentului și va oferi sfaturi adaptate pentru gestionarea problemelor, a explicat el. Informațiile sunt apoi trimise medicului sau furnizorului de servicii medicale cu o recomandare, cum ar fi o modificare a dozei sau a medicamentului, dacă este necesar. De asemenea, sistemul MedLink va fi utilizat pentru a îmbunătăți aderența la medicamente la pacienții cu schizofrenie și HIV.
De asemenea, în lucrări este un om virtual programabil care va juca roluri cu adolescenți și adulți pentru a preda abilități sociale și de asertivitate pentru a preveni și trata depresia. Un prototip este dezvoltat cu cercetători de la Universitatea din California de Sud.
„Credem că acest lucru va fi deosebit de util pentru copii, care deseori sunt reticenți să vadă un terapeut”, a spus Mohr.
Programul le va permite să practice aceste comportamente în siguranța spațiului virtual, a spus el, menționând că intervențiile online existente pentru adolescenți „arată ca temele”, în timp ce omul virtual se simte ca un joc.
Laboratorul Northwestern va evalua o serie de interacțiuni sociale care sunt dificile pentru adolescenți și adulți.
„A avea probleme cu aceste situații îi face pe oameni mai vulnerabili la depresie”, a spus Mohr. „Când oamenii au încredere și abilități pentru a gestiona mai bine interacțiunile interpersonale dificile, este mai puțin probabil să se deprime.”
Cercetările anterioare au arătat, de asemenea, că intervenția timpurie a adolescenților care au dificultăți în abilitățile sociale poate ajuta la prevenirea primei apariții a depresiei, au spus cercetătorii.
În cele din urmă, cercetătorii lucrează la conținut web pentru a ajuta supraviețuitorii cancerului să gestioneze stresul și depresia. Ei observă că acest lucru este mai eficient atunci când un antrenor uman verifică progresul lor printr-un apel telefonic sau prin e-mail.
„Oamenii sunt mai predispuși să rămână cu un program online dacă știu că cineva care îi place sau îl respectă poate vedea ce fac”, a spus Mohr.
Grupul său creează o rețea socială și un mediu de învățare colaborativă în care colegii își pot îndeplini această funcție unul pentru celălalt.
„Oamenii pot primi feedback de la grup, pot împărtăși obiective și pot face check-in cu membrii dacă cineva a rămas offline prea mult timp”, a spus el.
Sursa: Universitatea Northwestern
