Oamenii depresivi cred într-o viață mai bună înainte

Un nou studiu constată că chiar și persoanele deprimate sunt optimiste cu privire la viitor.

Cu toate acestea, cercetătorii au descoperit că perspectivele pozitive nu pot duce la rezultate mai bune.

Cercetătorii canadieni au descoperit că adulții de vârstă mijlocie cu antecedente de depresie și-au evaluat de obicei viețile trecute și actuale în termeni mai negativi decât au făcut adulții fără depresie.

Cu toate acestea, negativitatea nu s-a extins la convingerile lor despre viitor.

„Se pare că chiar și persoanele cu depresie clinică se caracterizează și prin credința că viața cuiva în viitor va fi mai satisfăcătoare decât viața trecută și cea actuală”, a spus omul de știință psiholog și cercetător principal Michael Busseri, Ph.D., de la Universitatea Brock în Canada.

„Și acest model de credințe pare a fi un factor de risc pentru depresia viitoare, chiar și pe o perioadă de 10 ani.”

Adulții cred de obicei că viața se îmbunătățește - astăzi este mai bună decât ieri și mâine va fi chiar mai bună decât astăzi.

Constatările sunt publicate în jurnal Științe psihologice clinice.

Busseri și co-autorul Emily Peck de la Universitatea Acadia, tot din Canada, au analizat datele disponibile din sondajul Midlife Development in the United States (MIDUS), un eșantion reprezentativ la nivel național al americanilor de vârstă mijlocie.

Cercetătorii au analizat datele din ambele valuri ale studiului, colectate la 10 ani distanță. Ei și-au limitat eșantionul la participanții care aveau 45 de ani sau mai tineri la primul val.

În plus față de datele demografice, cercetătorii au analizat rapoartele participanților privind satisfacția vieții din trecut, prezent și viitor.

Participanții au fost rugați să-și evalueze satisfacția vieții pe o scară de la zero la 10, de la cea mai proastă viață posibilă la cea mai bună viață posibilă. De asemenea, au examinat simptomele depresiei măsurate prin intermediul unui interviu clinic.

În comparație cu participanții nedepresivi, participanții MIDUS care au prezentat semne de depresie au raportat niveluri mai scăzute de satisfacție a vieții în fiecare moment: trecut, prezent și viitor.

La fel ca participanții fără depresie, totuși, participanții deprimați păreau să creadă că viața se va îmbunătăți în timp.

Și totuși, discrepanța dintre credințele optimiste despre viitor și o realitate mai sobră ar putea contribui la rezultate sub-optime pentru acești indivizi.

„Ce nu știm încă este dacă această viață viitoare îmbunătățită este de fapt ceva ce indivizii deprimați simt că vor realiza”, a spus Busseri.

„Este posibil, de exemplu, ca imaginarea unui viitor mai luminos să fie o formă de gândire doritoare - mai degrabă decât un semn de încurajare și speranță”.

Privind la traiectoriile subiective ale participanților în toate cele trei puncte de timp, cercetătorii au descoperit că participanții care nu au depresie au arătat creșteri liniare în satisfacția vieții de la un punct la altul, dar participanții deprimați nu.

În schimb, au avut tendința de a arăta o traiectorie relativ plană între satisfacția vieții trecute și actuale și apoi o creștere semnificativă între satisfacția vieții actuale și viitoare.

Busseri și Peck au constatat, de asemenea, că evaluările relativ scăzute ale satisfacției vieții trecute și actuale au fost asociate cu un risc mai mare de depresie 10 ani mai târziu. Acest lucru chiar și după luarea în considerare a diferitelor caracteristici demografice și niveluri de bază ale depresiei.

Luate împreună, aceste descoperiri sugerează că traiectoriile subiective pot fi un punct important de intervenție pentru persoanele care suferă sau prezintă risc de depresie.

„Faptul că chiar și persoanele deprimate își pot imagina viața ca fiind mai satisfăcătoare în viitor poate oferi clinicienilor și lucrătorilor din domeniul sănătății mintale o nouă cale de intervenție valoroasă, de exemplu, concentrându-se pe ajutarea indivizilor să-și dezvolte obiective concrete și planuri realiste pentru realizarea unei satisfacerea vieții viitoare ”, a spus Busseri.

„Un următor pas important este să stabilim dacă modificarea traiectoriilor subiective ale indivizilor - făcându-i mai reali sau„ mai flatați ”- ar putea atenua simptomele depresiei sau riscul de depresie pe termen mai lung.”

Sursa: Asociația pentru Știința Psihologică